Koenzim Q10 (shuningdek, ubixinon, CoQ10, Q10, KoQ10 nomlari bilan ham tanilgan)
— bu organizmning barcha tirik hujayralarida mavjud bo'lgan vitaminlarga o'xshash modda.
KoQ10 ning hujayra energiyasini ishlab chiqarishda ishtirok etuvchi ajralmas komponent sifatidagi ta'siri nazariyasini ishlab chiqqani uchun amerikalik olim Piter Mitchell 1978 yilda Nobel mukofotiga sazovor bo'lgan. Ubixinon xususiyatlarini o'rganish uchun 1997 yilda Xalqaro assotsiatsiya (International Coenzyme Q10 Association) tashkil etilgan va ushbu moddaning xususiyatlari hozirgacha o'rganilmoqda.
Haqiqiy vitaminlardan farqli o'laroq, Koenzim Q10 nafaqat oziq-ovqat bilan qabul qilinadi, balki organizmda ham sintezlanadi.
Ubixinon (Koenzim Q10) funksiyalari.
Ubixinon nafaqat hujayra energiyasini hosil qilish jarayonida ishtirok etadi, balki inson organizmi hujayra tuzilmalarini himoya qilish tizimining eng muhim elementi hisoblanadi, hujayralar o'rtasida axborot uzatishda ishtirok etadi, ko'plab bioregulyatsiya jarayonlarida qatnashadi.
Organizmdagi Koenzim Q10 yetishmovchiligi
Koenzim Q10 yetishmovchiligi sabablari - yoshga bog'liq o'zgarishlar, moddalar almashinuvi buzilishi, turli kasalliklar, ayrim dori vositalarini (xususan, statinlarni) qabul qilish, shuningdek, jismoniy va emotsional zo'riqishlarning ortishi hisoblanadi.
Organizmda KoQ10 ishlab chiqarilishi 20 yoshdan boshlab bosqichma-bosqich kamayadi.
Ubixinon yetishmovchiligini oziq-ovqat bilan to'ldirish deyarli imkonsiz.