Gripp: o'zingizni qanday himoya qilish va tezda tiklanish

Gripp-bu nafas yo'llariga ta'sir qiladigan va isitma, titroq, bosh og'rig'i va zaiflik bilan kechadigan o'tkir virusli kasallik. Infektsion xavfini kamaytirish va tiklanishni tezlashtirish uchun himoya qilish va davolashning asosiy usullarini bilish muhimdir.

Gripp belgilari

Gripp ko'pincha to'satdan boshlanadi va quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:

Yuqori harorat (38-40°C)

Mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'i

Bosh og'rig'i

Sovuq

Zaiflik va charchoq

Quruq yo'tal, tomoq og'rig'i

Burun oqishi yoki burun tiqilishi

Grippning oldini olish

Kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroqdir. Buning uchun tavsiya etiladi:

Emlash. Emlash himoya qilishning eng samarali usuli hisoblanadi.

Gigiena. Qo'llarni tez-tez yuvish, antiseptiklardan foydalanish.

Sog'lom turmush tarzi. Yaxshi ovqatlanish, jismoniy faollik va kuchli uyqu immunitetni mustahkamlaydi.

Kontaktlardan qochish. Epidemiya mavsumida kasal odamlar bilan aloqani minimallashtirishga harakat qiling.

Xonalarni shamollatish. Toza havo viruslar kontsentratsiyasini pasaytiradi.

Grippni davolash usullari

Agar kasallik allaqachon boshlangan bo'lsa, o'z vaqtida choralar ko'rish muhimdir:

Yotoqda dam olish. Virusga qarshi kurashish uchun tanaga vaqt va kuch kerak.

Ko'p ichish. Issiq choy, mevali ichimliklar, suv intoksikatsiyani kamaytirishga yordam beradi.

Antipiretiklar. Yuqori haroratda paratsetamol yoki ibuprofen olinadi.

Antiviral preparatlar. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha virus faolligini kamaytiradigan dorilarni qo'llash mumkin.

Semptomatik davolash. Burun tomchilari, tomoq og'rig'i tabletkalari va yo'talni bostiruvchi vositalardan foydalanish.

Nafas olish qiyinlishuvi, kuchli zaiflik yoki chalkashlik kabi og'ir alomatlar paydo bo'lganda, darhol shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Xulosa

Gripp jiddiy kasallikdir, ammo profilaktika choralari bilan uni oldini olish mumkin. Agar kasallik ushlanib qolsa, asoratlar xavfini minimallashtirish uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash muhimdir. Bizning dorixonamizda siz grippning oldini olish va davolash uchun barcha kerakli dorilarni topasiz. Sog'lom bo'ling!