Аллергический риноконъюнктивит: как дышать и видеть свободно

# Аллергический риноконъюнктивит: причины, симптомы и способы борьбы

Аллергический риноконъюнктивит — это воспалительное заболевание, при котором одновременно поражаются слизистые оболочки носа (ринит) и глаз (конъюнктивит) в ответ на контакт с аллергеном. Это одно из самых распространённых проявлений аллергии, особенно в весенне-летний период, когда активно цветут растения.

## Причины аллергического риноконъюнктивита

Главный механизм заболевания — это реакция иммунной системы на чужеродное вещество (аллерген), которое обычно безопасно для других людей. В роли аллергенов чаще всего выступают:

- пыльца растений (амброзия, берёза, злаковые и др.);
- домашняя пыль и клещи;
- шерсть животных;
- споры плесневых грибов;
- бытовая химия, косметика, парфюмерия.

Когда аллерген попадает на слизистую носа или глаз, активизируются иммунные клетки, которые высвобождают гистамин и другие медиаторы воспаления. Это и вызывает симптомы аллергии.

## Основные симптомы

Симптомы риноконъюнктивита обычно появляются быстро и могут включать:

- **Нос**: чихание, заложенность, водянистые выделения, зуд;
- **Глаза**: покраснение, слезотечение, зуд, ощущение «песка в глазах»;
- Может также появиться слабость, головная боль, нарушение сна и снижение концентрации внимания.

## Диагностика

Постановка диагноза начинается с опроса пациента и оценки симптомов. Чтобы подтвердить аллергическую природу заболевания, врач может назначить:

- кожные пробы;
- анализ крови на специфические IgE;
- назальный провокационный тест.

## Способы борьбы с аллергическим риноконъюнктивитом

### 1. **Избегание контакта с аллергеном**

Это первый и самый эффективный шаг. Важно:

- избегать прогулок в сухую и ветреную погоду во время цветения;
- пользоваться солнцезащитными очками на улице;
- регулярно проводить влажную уборку;
- использовать очистители воздуха и фильтры;
- не открывать окна во время активного пыления.

### 2. **Фармакотерапия**

Наиболее часто используются:

- **Антигистаминные препараты** (цетиризин, лоратадин, левоцетиризин) — уменьшают зуд, чихание и слезотечение;
- **Интраназальные кортикостероиды** (мометазон, флутиказон) — уменьшают воспаление в носу;
- **Стабилизаторы мембран тучных клеток** (кромоглициевая кислота) — особенно эффективны при длительном применении;
- **Деконгестанты** — сосудосуживающие капли, применяются кратковременно;
- **Глазные капли с антигистаминами** или кортикостероидами — при выраженном конъюнктивите.

### 3. **Специфическая иммунотерапия (СИТ)**

Это метод, при котором организм "приучается" к аллергену путём постепенного введения его в микродозах. СИТ может проводиться в виде инъекций или подъязычных капель/таблеток. Это единственный способ лечения, направленный на причину заболевания, а не только на симптомы. Курс длится от 3 до 5 лет, но часто приводит к стойкому улучшению.

## Альтернативные и вспомогательные методы

- **Промывание носа солевыми растворами** — помогает удалить аллерген с слизистой;
- **Физическая активность и закаливание** — укрепляют иммунную систему;
- **Диета** — исключение продуктов, усиливающих аллергическое воспаление (например, с высоким содержанием гистамина).

## Заключение

Аллергический риноконъюнктивит — это серьёзное, но контролируемое заболевание. Правильная диагностика, системный подход к лечению и профилактике, а также изменение образа жизни могут существенно снизить выраженность симптомов и улучшить качество жизни. При появлении признаков заболевания важно как можно раньше обратиться к врачу-аллергологу — это поможет подобрать индивидуальный план терапии.