Melatonin, Melatonin, Now Foods - bu organizmning biologik soatiga (uyqu va uyg‘oqlik sikllari) ta'sir qiluvchi gormon hisoblanadi. Melatonin organizmda tabiiy ravishda bosh miya epifiz bezida ishlab chiqariladi va ko‘p miqdorda me'da-ichak traktida mavjud. Ushbu gormonning eng yuqori darajasi organizmda tun vaqtiga to‘g‘ri keladi. Melatoninning darajasi yosh o‘tishi bilan, ayniqsa 40 yoshdan keyin, kamayadi. Bundan tashqari, uning darajasiga turli omillar, jumladan chekish, alkogol iste'moli, ayrim dori vositalarini qabul qilish ta'sir qilishi mumkin. Melatoninning sog‘lom ishlab chiqarilishi uchun oddiy qoidalarga rioya qilish zarur: soat 12:00 gacha uxlashga yotish, barcha yorug‘lik manbalarini o‘chirish va yaxshi uxlab olish. Melatonin tezroq uxlab qolishga, tun uyqusini mustahkamlashga, uni uzaytirishga va kuchni tiklashga yordam beradi; bosh miya faoliyatini yaxshilashga, organizmning jismoniy chidamliligini oshirishga, shuningdek, stressga qarshi organizmning qarshiligini oshirishga yordam beradi. U antistress xususiyatlarga ega, kayfiyatni, ruhiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi; shuningdek, arterial bosimni tartibga soladi, bosh og‘riqlarini bartaraf etadi. Melatonin kuchli antioksidant bo‘lib, erkin radikallarni yutib, ularni organizmdan, shu jumladan asab tizimidan chiqarib yuborishni ta'minlaydi, Parkinson va Altsgeymer kabi kasalliklarning oldini oladi. Shuningdek, qarish jarayonlarini sekinlashtiradi va umr davomiyligini oshirishga yordam beradi. Melatonin immunomodulyator ta'sirga ega, o‘simtalar (shu jumladan, yomon sifatli) rivojlanishining oldini oladi va metastazlarning tarqalishini sekinlashtiradi, kimyoterapiya uchun ishlatiladigan dori vositalarining toksik ta'sirini kamaytiradi. Bugungi kunda uyqu buzilishi bo‘lgan bemorlarga shifokorlar, birinchi navbatda, Melatoninning yetishmasligini to‘ldirishni, uyqu dori vositalari o‘rniga, tavsiya qilmoqda. Melatonin organizmga oziq-ovqat bilan ham kiradi, uning yuqori konsentratsiyasi tuxum, baliq, sut, dukkaklilar, don mahsulotlari, qulupnay, yong‘oqlarda mavjud. Now Foods kompaniyasining qo‘shimchasi sog‘lom uyqu sikllari va sog‘lom me'da-ichak shilliq qavati uchun melatonin darajasini oshirishga yordam beradi. 

Faqat kattalar uchun. Uxlashdan oldin qabul qilinadi. Homilador va emizikli ayollar uchun mos emas. Uyquchanlik chaqirishi mumkin. Spirtli ichimliklar bilan birga iste’mol qilmaslik va transport vositasi yoki ishlab chiqarish uskunasini boshqarishda qabul qilmaslik kerak. Dori vositalarini (ayniqsa, sedativlar va antidepressantlar) qabul qilish yoki kasalliklar (shu jumladan, depressiya, yuqori qon bosimi va epilepsiya) mavjud bo‘lsa, qo‘llashni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. 

Bolangizdan uzoq joyda saqlang. Ochilgandan so‘ng salqin, quruq joyda saqlang. Ushbu mahsulotda tabiiy rang o‘zgarishlari yuzaga kelishi mumkin.