Vitamin D quyidagilarga yordam beradi: kalsiy va fosforning normal so‘rilishi/qabul qilinishiga; qonda kalsiy darajasining normal holatda saqlanishiga; suyaklar va tishlarning normal holatini saqlashga; mushaklarning normal funksiyasini saqlashga; immun tizimining normal ishlashini saqlashga Vitamin D hujayra bo‘linishi jarayonida muhim rol o‘ynaydi. Vitamin D postural beqarorlik va mushak zaifligi bilan bog‘liq yiqilishlar xavfini kamaytirishga, natijada 60 yoshdan katta erkaklar va ayollarda suyak sinishlari xavfini kamaytirishga yordam beradi.

1 ta yumshoq kapsula quyidagilarni o‘z ichiga oladi: asosiy modda: vitamin D3 (xolekalsiferol) - 5000 ME [125 mkg (µg)]; boshqa tarkibiy qismlar: yer yong‘og‘i yog‘i; kapsula: jelatin; glitserin; bo‘yoqlar: titan dioksidi; temir oksidlari (sariq, qizil, qora).

Ovqat ratsioniga dietik qo'shimcha sifatida D vitamini yetishmovchiligida qo'shimcha manba sifatida.

Har qanday tarkibiy komponentlarga individual sezuvchanlik; buyrak kasalligi dekompensatsiya bosqichida. Dietik qo'shimcha tarkibida yer yong'og'i yog'i mavjudligi sababli, uni yer yong'og'i yoki soya allergiyasi bo'lganlarda qo'llash tavsiya etilmaydi.

Kapsulani butun holda yutib, yetarli miqdorda ichimlik suvi bilan ichish kerak. Yaxshisi ovqatlanish vaqtida iste'mol qilish tavsiya etiladi. Semizlikka ega bo'lgan kattalar va semiz keksa yoshdagilar terida D vitamini sintezi kamaygani sababli yil davomida kuniga 2 marta 1 kapsuladan iste'mol qilishlari kerak. Qabul qilish kursi kamida 3 oy. Qabul qilish kurslari soni va davomiyligi shifokor tomonidan individual tarzda belgilanadi. Qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

D vitamini saqlovchi polivitamin komplekslari bilan bir vaqtda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Tavsiya etilgan sutkalik doza oshirilmasin. Sutkalik dozaning 4000 ME (IU) dan yuqori buyurilishi 25 (ON) D darajasini qon zardobida aniqlash tahlilidan so'ng tavsiya etiladi. Dietik qo'shimchani to'liq ovqatlanish o'rnini bosuvchi sifatida ishlatmaslik kerak. Homiladorlik va emizish davrida dietik qo'shimcha KOLEDANni shifokor tavsiyasiga binoan faqat zarurat bo'lsa va tavsiya etilgan dozaga rioya qilgan holda qo'llash kerak.