“Xelat medi” tabletkalari misning qo‘shimcha manbai sifatida tavsiya etiladi. Mis eritrotsitlar va gemoglobin shakllanishida ishtirok etadi, temir tashilishida qatnashadi, gemoglobin darajasini normallashtiradi, asab tizimi salomatligini qo‘llab-quvvatlaydi. Mis lipid, oqsil va uglevod almashinuvida muhim rol o‘ynaydi, melanositlarni faollashtirishda ishtirok etadi, soch rangini saqlashga va oqarishning oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, mis elastin va kollagen ishlab chiqarilishida ishtirok etadi, terining ohangini va yoshlikni saqlab turadi.

Komponentga individual toqat qilmaslik.

Ovqat vaqtida kuniga 1 tabletka qabul qilish.

Mis – bu organizmimizda eng keng tarqalgan minerallardan biridir. Mis qon tomirlarining devorlarini, suyaklarni, paylarni, shuningdek, asab hujayralarini mustahkamlaydi. Ushbu mineral quyidagilar uchun zarur: — reproduktiv funksiyani qo‘llab-quvvatlash; — soch pigmentatsiyasini saqlash; — qonning normal ivishiga va hokazo. Mis yetishmovchiligi anemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin – bu holatda qizil qon hujayralari to‘qimalarni yetarli miqdorda kislorod bilan ta’minlay olmaydi. Misning past darajasi asab tizimi salomatligiga ham salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Zarur kunlik mis miqdorini olish uchun inson taxminan olti dona o‘rtacha avokado iste’mol qilishi kerak. Misning boy manbalari, shuningdek, istiridye, jigar – bular oddiy odam ratsionida tez-tez uchramaydigan mahsulotlardir. Shu bois, mutaxassislar mis saqlovchi qo‘shimchalarni ratsionga kiritishni tavsiya etadilar. Mis qo‘shimchasini iste’mol qilish quyidagilarga yordam beradi: — immunitetni mustahkamlashga; — suyak va paylar salomatligini saqlashga. Aynan mis organizmda kollagen ishlab chiqarilishi uchun zarur bo‘lgan fermentni faollashtiradi. Ayniqsa, keksalarda misni qo‘shimcha qabul qilish muhim, chunki yosh o‘tishi bilan kollagen ishlab chiqarilishi keskin kamayadi, bu esa sinishlarga olib kelishi mumkin. Misni shifokor bilan maslahatlashgandan so‘ng qabul qilish zarur. Misning ortiqcha miqdori ham, uning yetishmovchiligi kabi, salomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Bu holat ovqat hazm qilish buzilishi, bosh aylanishi yoki og‘izda metall ta’mi bilan kechishi mumkin. Bundan tashqari, ayrim preparatlarni, jumladan, kontratseptivlar va og‘riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish misning normal o‘zlashtirilishiga to‘sqinlik qilishi mumkin.