O't pufagidagi toshlar uchun vosita

O't pufagidagi toshlar hayotni juda qiyinlashtiradigan muammodir. Ushbu kasallikni davolash uchun ko'plab vositalar mavjud, ammo ularning hammasi ham samarali va xavfsiz emas. Blogimizning ushbu sahifasida biz o't pufagidagi toshlar bilan kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan noyob vositani ko'rib chiqamiz.

O't pufagida tosh paydo bo'lishining sabablari

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, kattalar aholisining taxminan 10 foizi ushbu kasallikdan aziyat chekmoqda. Rossiyada uy-joy kommunal xizmatlarining tarqalishi taxminan 7% ni tashkil qiladi. Uning paydo bo'lishining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Asosiylaridan biri metabolik kasallik bo'lib, keyinchalik toshlarga aylanadigan quyqalar paydo bo'lishiga olib keladi. Shuningdek, sabablarga quyidagilar kiradi:

* noto'g'ri ovqatlanish,

* semirib ketish,

* jismoniy faoliyatning etishmasligi,

* irsiyat va boshqa omillar.

Noto'g'ri ovqatlanish uy-joy kommunal xizmatlarining rivojlanishida muhim rol o'ynaydi. Yog'li va qovurilgan ovqatlarni iste'mol qilish, asosiy ovqatlar orasida atıştırmalıklar, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish – bularning barchasi o't pufagini buzadi.

Semirib ketish ham toshlarga olib keladi. Bu kasallik bilan birga keladigan ortiqcha xolesterin haqida.

Yana bir sabab-jismoniy faoliyatning etishmasligi. Muntazam jismoniy mashqlar ovqat hazm qilish tizimini yaxshilashga va uy-joy kommunal xizmatlarining oldini olishga yordam beradi.

Xolelitiyozning rivojlanishida irsiyat muhim rol o'ynaydi. Agar yaqin qarindoshlardan biriga uy-joy kommunal xo'jaligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda sizda uning paydo bo'lish ehtimoli ortadi.

Xolelitiyozning oldini olish uchun dietangizni kuzatib borish, sog'lom turmush tarzini saqlash, sport bilan shug'ullanish va muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tish tavsiya etiladi.

Uy-joy kommunal xizmatlari uchun parhez

Davolashning asosiy usullaridan biri bu parhez terapiyasi. To'g'ri ovqatlanish yangi toshlar paydo bo'lish xavfini kamaytirishga, ovqat hazm qilish tizimini va tananing umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi.

Uy-joy kommunal xizmatlari uchun parhezning asosiy printsiplari:

* Kichik qismlarda tez-tez ovqatlanish. O't pufagining ortiqcha yuklanishiga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga 5-6 marta ovqatlanish tavsiya etiladi.

* Yog'larni cheklash. Yog'li ovqatlar o't pufagining spazmlarini keltirib chiqarishi va tosh paydo bo'lishiga yordam beradi. Shuning uchun sariyog', cho'chqa yog'i, yog'li go'sht va baliq kabi hayvonlarning yog'larini iste'mol qilishni cheklash kerak.

* Tolaning ko'payishi. Elyaf toshlarning oldini olishga yordam beradi, ichak harakatini yaxshilaydi va Xolesterolni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Ko'proq sabzavot, meva va don iste'mol qilish tavsiya etiladi.

* Achchiq va qovurilgan ovqatlardan saqlanish. Bunday oziq-ovqat oshqozon-ichak traktining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va kasallik alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

* Spirtli ichimliklar va kofeindan voz kechish. Ushbu moddalar o't pufagining spazmlarini kuchaytirishi va bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin.

O't pufagidagi toshlarni eritish

Davolash usullaridan biri toshlarni eritish uchun dorilarni qo'llashdir. Bunday dorilar safro tarkibidagi xolesterin miqdorini pasaytirish orqali ishlaydi, bu esa quyqalar paydo bo'lishining oldini olishga va mavjudlarini yo'q qilishga yordam beradi. Ushbu dorilar mustaqil ravishda yoki boshqa davolash usullari bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Ushbu turdagi eng mashhur dorilardan biri ursodeoksikolik kislotadir. Udha safro tarkibidagi xolesterin miqdorini samarali ravishda kamaytiradi, bu xolesterin hosil bo'lishining yo'q qilinishiga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu preparat jigar faoliyatini yaxshilaydi va uni shikastlanishdan himoya qiladi.

Tosh bilan kurashish uchun yana bir samarali dori-bu henodeoksixol kislotasi. Shuningdek, u xolesterolga ta'sir qiladi. Biroq, ushbu preparat UDCGA qaraganda ko'proq yon ta'sirga ega.

Shuningdek, o't pufagidagi qattiq shakllanishlarga qarshi kurashish uchun kolestiramin va kolestipol kabi bilirubin sekvestrlari qo'llaniladi. Ular qonda bilirubin miqdorini kamaytirishga yordam beradi, bu xolesterin kabi qattiq birikmalar hosil bo'lishiga olib keladi.

Iltimos, diqqat qiling: ma'lum bir preparatni tanlash toshlarning turiga, ularning hajmiga va boshqa omillarga bog'liq. Shuning uchun davolanishni boshlashdan oldin maslahat olish va eng yaxshi davolash usulini aniqlash uchun ixtisoslashgan mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.

Uy-joy kommunal xizmatlarining oldini olish bo'yicha tavsiyalar

Xolelitiyoz rivojlanishining oldini olish uchun oqilona ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish, jismoniy harakatsizlikdan qochish, tana vaznini nazorat qilish va metabolik kasalliklarni o'z vaqtida davolash muhimdir. Gormonal dorilarni qabul qiladigan ayollarda xolelitiyozning oldini olish uchun estrogenlarni mutaxassis nazorati ostida ruxsat etilgan minimal dozalarda qo'llash kerak.