Laksatif yog'lar inson salomatligini saqlash uchun samarali vositadir, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimini normallashtirish haqida gap ketganda. Ular ich qotishi va ular bilan bog'liq sog'liq muammolarini oldini olishga yordam beradigan tabiiy ichakni tozalash jarayoniga yordam beradi. Dorixonada sotib olinadigan laksatif moylar haqida bizning saytimizning ushbu maqolasidan bilib olasiz.
Yog ' laksatif
Laksatif yog'lar inson salomatligini saqlash uchun samarali vositadir, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimini normallashtirish haqida gap ketganda. Ular ich qotishi va ular bilan bog'liq sog'liq muammolarini oldini olishga yordam beradigan tabiiy ichakni tozalash jarayoniga yordam beradi. Dorixonada sotib olinadigan laksatif moylar haqida bizning saytimizning ushbu maqolasidan bilib olasiz.
Laksatif yog'lar-bu ichak harakatini rag'batlantirish va ichak harakatini engillashtirish uchun ishlatiladigan dorilar guruhi. Ular ich qotishi, tibbiy muolajalarga tayyorgarlik yoki ichakni tekshirish uchun foydali bo'lishi mumkin. Laksatif yog'larning bir nechta turlari mavjud, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga va ta'sir mexanizmlariga ega:
* Mineral moy. Ichak devorlarida silliq plyonka hosil qilib, massalarning osonroq harakatlanishiga yordam beradi. Biroq, uzoq muddatli foydalanish yog'da eriydigan vitaminlarning emilimining buzilishiga olib kelishi mumkin.
* Vazelin moyi. U mineral moyga o'xshash tarzda harakat qiladi, ichak devorlarini ingichka silliq qatlam bilan qoplaydi. Og'iz orqali ham, rektal ravishda ham foydalanish mumkin.
* Kastor yog'i. Shilliq qavatdagi asab tugunlarining tirnash xususiyati tufayli ichak harakatini rag'batlantiradi. Kramp va diareyaga olib kelishi mumkin.
* Zig'ir moyi. Ichak harakatini yaxshilashga yordam beradigan Omega-3 yog ' kislotalarini o'z ichiga oladi. Biroq, uning laksatif sifatida samaradorligi isbotlanmagan.
* Zaytun moyi. Oleyk kislotasi tufayli engil laksatif ta'sirga ega. Biroq, uning samaradorligini tasdiqlovchi ilmiy tadqiqotlar etarli emas.
Laksatif moyni tanlash individual ehtiyojlarga bog'liq. Shuni esda tutish kerakki, uzoq muddatli foydalanish ko'pincha ichki organlarning ishiga qaramlik va nosozliklarga olib keladi.
Laksatif yog'lar inson tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimini sog'lom saqlash sharoitida. Bu erda asosiy ijobiy ta'sirlardan ba'zilari:
* Peristaltikani rag'batlantirish. Laksatif yog'lar ichak devorlarining qisqarishini kuchaytiradi, bu esa najasning rivojlanishini tezlashtiradi va ularni yo'q qilishga yordam beradi. Bu ich qotishi va u bilan bog'liq muammolarni oldini olishga yordam beradi.
* Ichaklarga yumshoq ta'sir. Ba'zi boshqa laksatiflardan farqli o'laroq, laksatif yog'lar odatda yumshoq ishlaydi va qattiq kramp yoki diareyaga olib kelmaydi. Bu ularni uzoq muddatli foydalanish uchun mos qiladi.
* Ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilash. Muntazam ichak harakatlari oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining yaxshiroq so'rilishiga yordam beradi, chunki u organizmda toksinlar va toksinlar to'planishining oldini oladi.
* Terining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, laksatif moylardan muntazam foydalanish terining rangi va tuzilishini yaxshilash orqali terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
* Kasalliklarning oldini olish. Kabızlık gemorroy, anal yoriqlar va boshqa to'g'ri ichak kasalliklarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Laksatif moylardan foydalanish bu muammolarning oldini olishga yordam beradi.
* Ichak mikroflorasini normallashtirish. Zig'ir urug'i kabi ba'zi laksatif moylarda ichakdagi yaxshi bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradigan sog'lom yog ' kislotalari mavjud.
* Intoksikatsiya xavfini kamaytirish. Kabızlık tanadagi toksinlarning to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa umumiy sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Laksatif yog'lar bu muammoning oldini olishga yordam beradi.
Shuni esda tutish kerakki, laksatif moylar faqat shifokor tavsiyasiga binoan va ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq ishlatilishi kerak.
Laksatif yog'lar, ich qotishiga qarshi kurashda samarali bo'lishiga qaramay, bir qator nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi va noto'g'ri ishlatilganda ma'lum xavflarga ega bo'lishi mumkin. Ularning asosiylarini ko'rib chiqing:
* Allergik reaktsiyalar. Ba'zi odamlar qichishish, toshma, shishish yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi laksatif moylarning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyalarni boshdan kechirishlari mumkin. Kamdan kam hollarda allergik reaktsiya jiddiy bo'lishi mumkin va tibbiy yordamga muhtoj.
* Elektrolitlar muvozanatining buzilishi. Laksatif moylardan uzoq muddat foydalanish suv va kaliy va natriy kabi elektrolitlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Bu suvsizlanish va elektrolitlar muvozanatiga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida zaiflik, bosh aylanishi, mushak kramplari va aritmiya kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.
* Ichakning tabiiy peristaltikasiga qaramlik va buzilish. Laksatif moylardan muntazam foydalanish ichakning najasni kamaytirish va targ'ib qilish qobiliyatining pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu laksatiflarga qaramlikni keltirib chiqarishi va foydalanishni to'xtatgandan keyin ich qotishini kuchaytirishi mumkin.
* Ichakning tirnash xususiyati va noqulaylik. Ba'zi laksatif yog'lar ichak shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa kramplar, qorin og'rig'i va diareyaga olib keladi.
* Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir. Laksatif yog'lar ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, bu ularning so'rilishi va samaradorligiga ta'sir qiladi. Masalan, ular yog'da eriydigan vitaminlar va antifungal dorilar kabi dorilarning so'rilishini kamaytirishi mumkin.
* Dozani oshirib yuborish xavfi. Agar laksatif moylarning tavsiya etilgan dozasi oshib ketsa, diareya, qusish, suvsizlanish va elektrolitlar buzilishi kabi jiddiy yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
* Surunkali ich qotishida samarasizlik. Laksatif yog'lar ichakning strukturaviy yoki funktsional buzilishidan kelib chiqqan surunkali ich qotishi uchun samarali bo'lmasligi mumkin. Bunday hollarda ich qotishining sababini aniqlash va tegishli davolash usulini tanlash uchun mutaxassis maslahati talab qilinadi.
Laksatif yog'lar ich qotishi uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo ularni ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ishlatish kerak. Laksatif moylardan foydalanish bo'yicha ba'zi tavsiyalar:
* Yog ' ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq foydalaning. Odatda yotishdan oldin bir-ikki osh qoshiq moy olish tavsiya etiladi.
* Etarli miqdorda suv iching. Bu najasni bo'shatishga yordam beradi va ichak orqali o'tishini osonlashtiradi.
* Laksatif moylarni muntazam ravishda ishlatishdan saqlaning. Ular giyohvandlikka olib kelishi va uzoq muddatda sog'lig'ingizni yomonlashtirishi mumkin.
· Agar sizda oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lsa (masalan, oshqozon yarasi kasalligi), laksatif moylarni ishlatishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
* Semptomlaringizni va tananing bunday vositalardan foydalanishga bo'lgan munosabatini kuzatib boring. Agar siz qattiq og'riq yoki boshqa noqulayliklarga duch kelsangiz, mahsulotdan foydalanishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.
Laksatif yog'lar ich qotishi bilan kurashishning samarali usuli hisoblanadi. Ular massalarning yumshatilishiga yordam beradi va ichak harakatini yaxshilaydi. Ammo shuni esda tutish kerakki, ulardan foydalanish mutaxassis bilan kelishilgan bo'lishi kerak, chunki noto'g'ri foydalanish sog'liq uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Esingizda bo'lsin, laksatif yog'lar ich qotishi muammosini vaqtincha hal qiladi. Uzoq muddatli ta'sirga erishish uchun turmush tarzingizni va ovqatlanishingizni o'zgartirishingiz kerak.