FIX PRICE
Dorilar
Dorixona kosmetikasi
Ona va bola
Tibbiy mahsulotlar
Gigiena va parvarish
Vitaminlar va BFQ
Qo'shimcha mahsulotlar
Tiz osteoartriti keksa odamlar orasida eng ko'p uchraydigan kasalliklardan biri bo'lib, xaftaga tushishi va bo'g'im tuzilishining o'zgarishi bilan birga keladi. Ushbu kasallik hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtirishi, harakatchanlikni cheklashi va doimiy og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ammo, garchi osteoartrit surunkali kasallik bo'lsa, simptomlarni engillashtirish va uning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud.
Tiz osteoartriti xaftaga tushadigan to'qimalarning aşınması natijasida rivojlanadi, bu amortizator bo'lib xizmat qiladi va bo'g'imning to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan xaftaga yupqalashadi va hatto parchalanishi mumkin, bu suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga olib keladi, yallig'lanish va og'riqni keltirib chiqaradi.
Osteoartritning asosiy sabablari quyidagilardan iborat:
Yoshga bog'liq o'zgarishlar. Yoshi bilan xaftaga egiluvchanligini yo'qotadi, kamroq elastik bo'ladi va shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi.
Travma va mikrotrauma. Meniskus ko'z yoshlari, burmalar yoki dislokatsiyalar kabi tizza bo'g'imlarining shikastlanishi osteoartrit rivojlanishini tezlashtirishi mumkin.
Haddan tashqari yuk. Jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan yoki sport bilan faol shug'ullanadigan odamlarda bo'g'imlarning shikastlanish xavfi sezilarli darajada yuqori.
Ortiqcha vazn. Ortiqcha vazn tizza bo'g'imlariga yukni oshiradi, bu ularning tez aşınmasına yordam beradi.
Irsiyat. Agar yaqin qarindoshlarda osteoartrit bo'lsa, odamda uni rivojlanish ehtimoli ham oshadi.
Noto'g'ri holat yoki qo'shma deformatsiya. Tizzaning valgus yoki varus deformatsiyasi (tizzalar ichkariga yoki tashqariga burilganda) yukning notekis taqsimlanishiga va xaftaga tez aşınmasına olib kelishi mumkin.
Tiz osteoartritining asosiy belgilari asta-sekin paydo bo'ladi va kasallikning bosqichiga qarab farq qilishi mumkin:
Tiz og'rig'i. Dastlabki bosqichlarda og'riq yurish yoki zinapoyaga chiqish kabi uzoq muddatli stresslarda paydo bo'ladi. Keyinchalik rivojlangan holatlarda og'riq doimiy bo'lib, har qanday harakat bilan kuchayishi mumkin.
Harakatchanlikni cheklash. Qo'shish kamroq harakatchan bo'ladi, tizzani egish yoki kengaytirishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.
Shish va yallig'lanish. Qo'shimchada suyuqlik to'planishi tufayli shish paydo bo'ladi, bu tizzada qizarish va isitma bilan birga bo'lishi mumkin.
Siqilish va sekin urish. Harakat paytida siz xarakterli tovushlarni eshitishingiz mumkin-siqilish yoki chertish, bu xaftaga shikastlanishining natijasidir.
Mushaklar kuchsizligi. Og'riq va cheklangan harakatchanlik tufayli tizza bo'g'imi atrofidagi mushaklar zaiflashadi, bu esa muammoni yanada kuchaytiradi.
Tiz osteoartritini davolash simptomlarni engillashtirish, kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish va bemorning hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan. Asosiy usullarga quyidagilar kiradi:
Og'riq qoldiruvchi vositalar. Kasallikning dastlabki bosqichlarida og'riqni yo'qotish uchun ibuprofen yoki paratsetamol kabi dorilarni qo'llash mumkin.
Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID). Ushbu dorilar yallig'lanishni kamaytirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Xondroprotektorlar (glyukozamin, xondroitin). Ular xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga yordam beradi va uning yo'q qilinishini sekinlashtiradi, ammo ularning ta'siri har doim ham aniq emas va uzoq muddatli foydalanishni talab qiladi.
Gialuron kislotasi in'ektsiyalari. Gialuron kislotasini bo'g'imga kiritish bo'g'imning moylanishini yaxshilashga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi, ayniqsa kasallikning dastlabki bosqichlarida.
Steroid in'ektsiyalari. Kuchli yallig'lanish bo'lsa, shish va og'riqni tezda bartaraf etish uchun kortikosteroidlar buyurilishi mumkin.
Jismoniy terapiya. Tiz qo'shilishini qo'llab-quvvatlaydigan mushaklarni kuchaytirish uchun mashqlar to'plami og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi va harakatchanlikni yaxshilaydi.
Massaj va issiqlik muolajalari. Massaj mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, termal muolajalar (masalan, iliq kompresslar) bo'shashishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Elektr stimulyatsiyasi. Bu mushaklarni kuchaytirish uchun elektr impulslari bilan ishlaydigan usul.
Agar konservativ davo to'g'ri natija bermasa, shifokor jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin:
Arthroskopiya-bu minimal invaziv operatsiya bo'lib, unda shikastlangan to'qimalarni (masalan, meniskusning bir qismini) olib tashlash uchun kichik kesma orqali maxsus vosita kiritiladi.
Tizni almashtirish operatsiyasi (artroplastika) xaftaga va suyaklarning yo'q qilinishi kritik bosqichga yetganda eng og'ir holatlarda tavsiya etilishi mumkin.
Tana vaznining pasayishi. Ortiqcha vazn bo'g'imlarga qo'shimcha stress qo'yadi, shuning uchun vazn yo'qotish osteoartritni davolashning muhim tarkibiy qismidir. Bu tizza bo'g'imlaridagi stressni kamaytiradi va og'riqni kamaytiradi.
Ortiqcha yuklardan saqlaning. Qattiq qoplamada uzoq yurishdan va bo'g'imdagi qattiq jismoniy kuchdan qochish kerak. Kuchli mashg'ulotlar o'rniga suzish yoki velosipedda mashq qilish yaxshiroqdir, bu esa Tizzangizga kamroq kuchlanish beradi.
To'g'ri ovqatlanish. Kaltsiy, magniy, D va s vitaminlari kabi vitaminlar va minerallarga boy muvozanatli ovqatlanishni saqlash muhimdir, bu bo'g'imlarning holatini yaxshilashga va suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi.
Ba'zi bemorlar bo'g'imdagi og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun xalq davolanish usullariga murojaat qilishadi. Masalan, karam barglari yoki o'simlik infuziyalari bilan kompresslar simptomlarni vaqtincha engillashtirishi mumkin, ammo bunday usullar asosiy davolash usullariga qo'shimcha sifatida va faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qo'llanilishi kerak.
Osteoartritning oldini olish uchun bir nechta oddiy ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir:
Sog'lom vaznni saqlash va mushaklaringizni kuchaytirish uchun muntazam ravishda jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning.
Tiz jarohatlari va boshqa qo'shma kasalliklarni o'z vaqtida davolang.
Agar artrozga moyillik bo'lsa, muntazam tibbiy ko'riklar yordamida bo'g'imlarning holatini kuzatib boring.
Tiz osteoartriti-bu hayot sifatini sezilarli darajada pasaytirishi mumkin bo'lgan kasallik, ammo erta tibbiy yordamga murojaat qilish va zamonaviy davolash usullaridan foydalanish bilan uning rivojlanishini muvaffaqiyatli nazorat qilish mumkin. Bu nafaqat kasallikni davolash, balki ko'p yillar davomida bo'g'imlarning harakatchanligini saqlab qolish uchun sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanish kabi profilaktika choralariga rioya qilish ham muhimdir.
