Qon bosimining buzilishi: yurak va qon tomirlarining signalizatsiyasi

Qon bosimining buzilishi: sabablari, belgilari va normallashtirish usullari

Qon bosimi yurak-qon tomir sog'lig'ining asosiy ko'rsatkichlaridan biridir. Bu qon tomir devorlariga qanday kuch bilan bosilishini aks ettiradi. Ushbu ko'rsatkichni buzish — bosimning oshishi va pasayishi — tanaga jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Norma nima deb hisoblanadi

Voyaga etgan odamda normal qon bosimi taxminan 120/80 mm HG ni tashkil qiladi. biroq, yoshga, sog'liqqa va turmush tarziga qarab individual tebranishlarga yo'l qo'yiladi. Ko'rsatkichlar muntazam ravishda me'yordan oshib ketganda, bosimning buzilishi haqida gap boradi.

Buzilishlarning asosiy turlari

Gipertenziya (yuqori qon bosimi) — qon bosimining 140/90 mm HG dan yuqori surunkali ko'tarilishi. san'at

Gipotenziya (past bosim) — bosimning 90/60 mm HG dan past pasayishi. san'at

Arterial beqarorlik-bu bosimning keskin o'zgarishi, bunda ko'rsatkichlar me'yordan yuqori yoki past qiymatlarga o'tadi.

Bosim buzilishining sabablari

Stress va hissiy stress — qon tomir ohangiga va yurak faoliyatiga ta'sir qiladi.

Irsiyat-gipertenziya yoki gipotenziyaga moyillik ko'pincha oilalarda uchraydi.

Noto'g'ri ovqatlanish-ortiqcha tuz, yog'li ovqatlar, kofein yoki aksincha, ozuqa moddalarining etishmasligi.

Harakatsiz turmush tarzi.

Endokrin kasalliklar-qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari kasalliklari.

Ortiqcha ish va surunkali uyqusizlik.

Qon tomirlari va yurak ritmiga ta'sir qiluvchi ba'zi dorilarni qabul qilish.

Yoshga bog'liq o'zgarishlar - yillar davomida tomirlar elastikligini yo'qotadi, bu gipertenziya xavfini oshiradi.

Buzilish belgilari

Yuqori bosim bilan:

bosh og'rig'i, ayniqsa boshning orqa qismida;

tinnitus, ko'z oldida "pashshalar" miltillaydi;

yurak urishi;

yuzning qizarishi, bosh aylanishi;

charchoq va asabiylashish.

Kamaytirilgan bosim bilan:

zaiflik, uyquchanlik, bosh aylanishi;

sovuq oyoq-qo'llar;

terining oqarishi;

hushidan ketish;

konsentratsiyaning pasayishi.

Nima uchun xavfli bosim buzilishi

Doimiy yuqori qon bosimi insult, yurak xuruji, buyrak va ko'z tomirlarining shikastlanishi xavfini oshiradi.
Bosimning pasayishi organlarning kislorod bilan ta'minlanishini yomonlashtiradi, bu esa zaiflik, ongni yo'qotish va ishlashning pasayishiga olib keladi.

Diagnostika va davolash

Tashxis qo'yish uchun kunning bir vaqtida bosimni muntazam ravishda o'lchash va kuzatuv jurnalini yuritish muhimdir.
Shifokor buyurishi mumkin:

qon va siydik sinovlari;

EKG, yurakning ultratovush tekshiruvi;

qon tomirlari va endokrin tizimni tekshirish.

Davolash alohida tanlanadi:

gipertenziya bilan-tuzni cheklash, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, antihipertenziv dorilarni qabul qilish;

gipotenziya bilan-to'liq uyqu, muvozanatli ovqatlanish, o'rtacha jismoniy faollik, ba'zida toniklar.

Oldini olish

Oddiy bosimni ushlab turish uchun tavsiya etiladi:

uyqu va dam olish rejimiga rioya qiling;

har kuni jismoniy faol bo'ling;

to'g'ri ovqatlanish va tana vaznini nazorat qilish;

stress va ortiqcha ishlardan saqlaning;

bosimni muntazam ravishda o'lchab turing, ayniqsa 40 yoshdan keyin.

Xulosa:
Qon bosimining buzilishi nafaqat vaqtinchalik bezovtalik, balki tananing jiddiy signalidir. Shifokorga o'z vaqtida murojaat qilish, turmush tarzini o'zgartirish va tanangizga e'tibor berish ko'p yillar davomida qon tomirlari va yurak sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.