FIX PRICE
Dorilar
Dorixona kosmetikasi
Ona va bola
Tibbiy mahsulotlar
Gigiena va parvarish
Vitaminlar va BFQ
Qo'shimcha mahsulotlar
Koroner arter kasalligi (SAPR) yurak-qon tomir tizimining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri bo'lib, koronar arteriyalarning torayishi yoki bloklanishi tufayli yurakka qon ta'minoti etarli emasligi bilan tavsiflanadi. Bu angina, miokard infarkti va surunkali yurak etishmovchiligi kabi turli xil holatlarga olib kelishi mumkin. Xavflarni minimallashtirish va hayot sifatini yaxshilash uchun SAPR sabablari va alomatlarini, shuningdek, ushbu kasallikka qarshi kurashish usullarini bilish muhimdir.
SAPR rivojlanishining asosiy sababi ateroskleroz-arteriyalar devorlarida yog ' birikmalarini (shu jumladan Xolesterolni) to'plash jarayoni, bu ularning torayishiga olib keladi va qon oqimini cheklaydi. Yurakning qon bilan ta'minlanishining buzilishi boshqa omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:
Gipertenziya (yuqori qon bosimi). Doimiy yuqori bosim yurak va qon tomirlariga yukni oshiradi, bu esa aterosklerozning rivojlanishini tezlashtiradi.
Chekish. Tamaki tutuni qon tomirlariga zarar etkazadi, blyashka hosil bo'lishini tezlashtiradi va trombozga yordam beradi.
Noto'g'ri ovqatlanish. To'yingan yog'lar va trans yog'larni ortiqcha iste'mol qilish "yomon" xolesterin (LDL) darajasini oshiradi, bu esa aterosklerotik blyashka hosil bo'lishiga yordam beradi.
Semirib ketish. Ortiqcha vazn-bu yurakka yukni oshiradigan va metabolizmni buzadigan, aterosklerozning rivojlanishiga hissa qo'shadigan qo'shimcha omil.
Jismoniy faoliyatning etishmasligi. Harakatsiz turmush tarzi qon tomirlarining umumiy ohangini pasaytiradi va SAPR xavfini oshiradi.
Stress va psixo-emotsional stress. Doimiy stress kortizol kabi gormonlar darajasining oshishiga olib kelishi mumkin, bu qon bosimini oshiradi va tomirlarda yallig'lanishni kuchaytiradi.
Saprning asosiy belgilari:
Angina (ko'krak og'rig'i). Bu saprning eng keng tarqalgan alomati bo'lib, ko'pincha jismoniy mashqlar yoki stress paytida paydo bo'ladigan ko'krak qafasidagi siqish og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. Og'riq chap qo'l, bo'yin, orqa yoki jag'ga tarqalishi mumkin.
Nafas qisilishi. Agar yurakka qon ta'minoti etarli bo'lmasa, u qonni samarali ravishda pompalay olmaydi, bu o'pkada suyuqlik to'planishiga olib keladi va nafas olishni qiyinlashtiradi.
Charchoq va zaiflik. SAPR surunkali charchoq va tez charchashga olib kelishi mumkin, hatto engil jismoniy mashqlar bilan ham.
Yurak urishi. Qon aylanishining buzilishi taxikardiya yoki boshqa aritmiyalarga olib kelishi mumkin.
Bosh aylanishi yoki hushidan ketish. Miyaga qon oqimining etishmasligi bosh aylanishi yoki hatto hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
SAPR bilan kurashish turmush tarzini o'zgartirish, dori-darmonlarni davolash va ba'zi hollarda jarrohlik aralashuvlarni o'z ichiga olgan keng qamrovli yondashuvni talab qiladi. Koronar arteriya kasalligining oldini olish va davolashning asosiy usullarini ko'rib chiqing.
Asosiy vazifa SAPR rivojlanishiga hissa qo'shadigan xavf omillarini kamaytirishdir. Bu erda asosiy choralar ko'rish kerak:
To'g'ri ovqatlanish. Saprning oldini olish va davolash uchun to'yingan yog ' va xolesterin miqdori past bo'lgan dietaga rioya qilish muhimdir. Ratsioningizga ko'proq sabzavot, meva, baliq, yong'oq va o'simlik moylarini qo'shing. Tuz, shakar va qayta ishlangan ovqatlarni cheklang.
Muntazam jismoniy faoliyat. O'rtacha jismoniy mashqlar (masalan, tez yurish, suzish, yoga) yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va xolesterin miqdorini pasaytiradi. Haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish tavsiya etiladi.
Chekishni tashlash. Chekish SAPR rivojlanishiga olib keladigan eng xavfli omillardan biridir. Chekishni tashlash yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Og'irlikni nazorat qilish. Ortiqcha vazn yurakdagi yukni oshiradi, xolesterin va qon shakarini oshiradi, bu esa aterosklerozning rivojlanishiga yordam beradi. Og'irlikni yo'qotish va normal tana massasi indeksini (BMI) saqlash saprning oldini olishda muhim rol o'ynaydi.
Stressni boshqarish. Doimiy stress qon bosimining oshishiga va qon tomirlarining yo'q qilinishiga yordam beradi. Dam olish, meditatsiya, yoga yoki shunchaki ochiq havoda yurish usullari stress darajasini pasaytirishga va psixo-emotsional salomatlikni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Bemorning ahvoliga va kasallik darajasiga qarab, shifokor simptomlarni nazorat qilish va vaziyatning yanada yomonlashishini oldini olish uchun bir qator dori-darmonlarni buyurishi mumkin:
Antiplatelet agentlari (masalan, aspirin) trombozning oldini olish va qon aylanishini yaxshilash uchun ishlatiladi.
Statinlar (masalan, atorvastatin) Xolesterolni kamaytirishga yordam beradi va aterosklerozning rivojlanishini sekinlashtiradi.
Beta-blokerlar (masalan, metoprolol) yurakdagi stressni kamaytiradi, yurak urish tezligini pasaytiradi va qon bosimini nazorat qiladi.
Ace inhibitörleri (masalan, ramipril) qon tomirlarini bo'shashtirishga yordam beradi, bosimni pasaytiradi va SAPR asoratlari xavfini kamaytiradi.
Qon bosimini nazorat qiluvchi dorilar diuretiklar, kaltsiy kanal blokerlari va boshqa dorilar guruhlarini o'z ichiga olishi mumkin.
Agar dori-darmonlarni davolash va turmush tarzidagi o'zgarishlar yaxshilanishga olib kelmasa, jarrohlik ko'rsatilishi mumkin:
Angioplastika. Bu toraygan arteriyalarni balon bilan kengaytiradigan va keyin normal qon oqimini ushlab turish uchun stent o'rnatadigan protsedura.
Koronar arteriya bypass grefti (CABG). Ishemiyaga olib keladigan arteriyalarning qattiq torayishi bo'lsa, qon uchun vaqtinchalik yechim yaratish uchun operatsiya o'tkazilishi mumkin.
SAPRNI samarali davolash va oldini olish uchun sog'liqni saqlashni muntazam ravishda kuzatib borish muhimdir. Koroner arter kasalligi bilan og'rigan bemorlar qon testlari, EKG, ekokardiyografiya va boshqa tadqiqotlarni o'z ichiga olgan muntazam tekshiruvlardan o'tishlari kerak. Bu o'zgarishlarni o'z vaqtida aniqlashga va davolanishni to'g'rilashga yordam beradi.
Koroner arter kasalligi jiddiy kasallik bo'lib, profilaktika va davolash choralari ko'rilmasa, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Biroq, zamonaviy diagnostika usullari, dori-darmonlar va jarrohlik aralashuvlar va to'g'ri turmush tarzi tufayli xavflarni sezilarli darajada kamaytirish va yurakni yaxshi holatda saqlash mumkin. Shuni esda tutish kerakki, profilaktika har doim davolanishdan ko'ra yaxshiroqdir va hayotning barcha bosqichlarida yurak sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish kerak.
