Arterial gipertenziya (yuqori qon bosimi) yurak — qon tomir tizimining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biridir. Bu butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarda uchraydi va insult, yurak xuruji va boshqa jiddiy asoratlar uchun asosiy xavf omillaridan biri hisoblanadi. Zamonaviy tibbiyot ushbu holatni davolashda turli xil yondashuvlarni taklif etadi, shu jumladan monoterapiya (bitta dori bilan davolash) va tobora muhim va talabga ega bo'lgan kombinatsiyalangan davolash.
Yuqori bosim nafaqat tonometrdagi raqamlar. Bu butun tanaga doimiy salbiy ta'sir ko'rsatadi:
Yurak yuqori yuk bilan ishlay boshlaydi, bu yurak etishmovchiligining rivojlanishiga va yurak xuruji xavfining oshishiga olib kelishi mumkin.
Miya insult, xotira buzilishi va kognitiv pasayish xavfi ostida.
Buyraklar haddan tashqari yuklanishdan aziyat chekadi, bu vaqt o'tishi bilan buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Ko'zlar retinal tomirlarning shikastlanishidan aziyat chekishi mumkin, bu esa ko'rishni yomonlashtiradi.
Gipertenziyaning asosiy xavfi shundaki, u uzoq vaqt davomida aniq alomatlarsiz davom etishi mumkin. Ko'pgina bemorlar kasallik haqida faqat asoratlar paydo bo'lgandan keyin bilib olishadi. Shuning uchun bosimni muntazam ravishda o'lchash va o'z vaqtida davolash juda muhimdir.
Bitta dori bilan normal bosimga erishish har doim ham mumkin emas. Bunday hollarda shifokorlar kombinatsiyalangan davolanishni buyuradilar. Bu ayniqsa ko'rsatilgan:
bosim monoterapiya bilan nazorat qilinmaydigan bemorlarga;
shifokor dastlab tezroq va samaraliroq natijaga erishish uchun dorilar kombinatsiyasini tavsiya qilgan bemorlarga;
ikkita dori-darmonlarni alohida tabletkalar shaklida qabul qilgan, ammo qulayroq davolash rejimiga muhtoj bo'lgan bemorlar.
Kombinatsiyalangan terapiya bir qator afzalliklarga ega:
Yuqori ta'sir. Ikki faol modda turli mexanizmlarga ta'sir qiladi, bu esa bosimni yaxshiroq nazorat qilish imkonini beradi.
Dozani kamaytirish. Dori-darmonlarni birlashtirganda, ko'pincha kichik dozalardan foydalanish mumkin, bu esa yon ta'sir xavfini kamaytiradi.
Qabul qilish qulayligi. Agar ikkita dori bitta tabletkada birlashtirilgan bo'lsa, bemorga davolanish rejimiga rioya qilish osonroq bo'ladi.
Asoratlar xavfini kamaytirish. Samarali bosimni nazorat qilish yurak, miya, buyraklar va boshqa organlarni himoya qilishga yordam beradi.
Kombinatsiyalangan terapiyani tayinlash faqat mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng mumkin. Shifokor sog'liqni saqlash holatini, qo'shma kasalliklarni, dori-darmonlarga chidamliligini baholaydi va shundan keyingina maqbul sxemani tanlaydi.
Bemorning vazifasi shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilishdir:
preparatni qabul qilishni o'tkazib yubormang;
uydagi bosimni o'lchash va o'z-o'zini nazorat qilish jurnalini yuritish;
shifokorga farovonlikdagi har qanday o'zgarishlar haqida xabar bering.
Faqat bemor va shifokorning birgalikdagi ishi barqaror natijani ta'minlaydi.
Dori-darmonlarni davolash muhim qadamdir, ammo to'g'ri turmush tarzi bilan uning samaradorligi oshadi. Asosiy tavsiyalarga quyidagilar kiradi:
Tuzni kamaytirish. Natriyning ortiqcha miqdori bosimni oshiradi.
Ratsional ovqatlanish. Yog'li va qovurilgan ovqatlar miqdorini kamaytirish, sabzavot, meva va donli donlarni iste'mol qilishni ko'paytirish muhimdir.
Jismoniy faollik. Muntazam yurish, engil jismoniy mashqlar yoki suzish yurak va qon tomirlarini mustahkamlashga yordam beradi.
Og'irlikni boshqarish. Ortiqcha vazn yurak va qon tomirlariga ko'proq stress keltiradi.
Yomon odatlardan voz kechish. Chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish gipertenziya kursini sezilarli darajada yomonlashtiradi.
Stressni boshqarish. Psixo-emotsional haddan tashqari kuchlanish bosimni oshiradi, shuning uchun dam olish va uxlash tartibiga rioya qilish muhimdir.
Gipertenziya-bu doimiy e'tiborni talab qiladigan kasallik. Kombinatsiyalangan terapiya bosimni nazorat qilish uchun bitta dori etarli bo'lmagan hollarda muhim rol o'ynaydi. Ushbu yondashuv barqaror natijalarga erishishga, asoratlar xavfini kamaytirishga va davolanishni bemor uchun qulayroq qilishga yordam beradi.
Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik oddiy qadamlardan boshlanadi: bosimni muntazam ravishda o'lchash, tibbiy tavsiyalarga rioya qilish va sog'lom turmush tarzini olib borish.