kunjut yog'i yengil, oziqlantiruvchi. U sog'liq uchun ko'p foyda keltiradi. Garchi u hozirgi vaqtda eng mashhur bo'lmasa-da, qadimgi Hindistonda eng mashhur va hurmatli bo'lgan. Ayurvedaning eng qadimgi va chuqur tadqiqotchilaridan biri Charaka kunjut yog'i barcha yog'lar ichida eng yaxshisi ekanligini aytgan. Uni turli kasalliklar va organizm holatlarini yengillashtirish uchun qo'llashgan. Bu, ehtimol, dunyoda mavjud bo'lgan barcha yog'larning eng qadimiyidir. Faqat hozirgina biz uning sog'liq uchun afzalliklarini tushunishni boshlayapmiz. Kunjut yog'i beg'ubor teriga, sog'lom sochlarga va ichki tomondan porlab turgan sog'lom teriga erishishga yordam berishi mumkin. Maqolani o'qib, kunjut yog'ining foydasi va zarari katta yoki yo'qligini o'zingiz baholang, shuningdek, uni nima uchun va qanday qabul qilishni bilib olasiz.

yo'q

Uyda sesame moyini ishlatishning barcha usullari sovuq siqishdan bo'lishi kerak. Sesame moyi ajoyib oziqlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, kasallikni qaytarish uchun ishlatilgan. Urg'ochi yuqori konsentratsiyalarda mis, marganets, kaliy va magniy mavjud. Lekin uning qiymati faqat shu bilan tugamaydi. Uning tarkibi ancha boy, mana shulardan ba'zilari: Kalsiy. Temir. Triptofan. Sink. Tiamin. Vitamin B6. Fosfor. Oqsil. Bu yerda so'zlar ortiqcha, bunday tarkib sog'liq uchun ko'plab foydalar ta'minlaydi. Bizning ajdodlarimiz buni bilishgan va sesame moyini ming yillar davomida ishlatishgan.

yo'q