Jigarrang yosun yod va kaliy yodid-immunitet va sog'liq uchun ishonchli yordam

Yod qalqonsimon bezning ishlashida muhim rol o'ynaydigan va butun organizmning holatiga ta'sir qiluvchi ajralmas iz elementidir. Bu metabolizm, asab tizimining ishlashi, energiya darajasi va kuchli immunitet uchun javob beradigan tiroid gormonlarini sintez qilish uchun zarurdir. Yod etishmasligi ishlashning pasayishiga, tez-tez shamollashga, kuchning pasayishiga va gormonal muvozanatning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Jigarrang yosunlardan tabiiy yod

Toza dengiz suvlarida yashovchi jigarrang suv o'tlari organik yodning eng boy manbai hisoblanadi. Ular mikroelementni oson hazm bo'ladigan shaklda, tabiiy minerallar va aminokislotalar bilan birga to'playdi, bu uning yumshoq va asta-sekin so'rilishiga yordam beradi.
Jigarrang yosun yodining afzalliklari:

tabiiy kelib chiqishi;

muvozanatli iz element tarkibi;

qo'shimcha minerallar kompleksi (magniy, kaliy, temir).

Bunday yodni muntazam ravishda iste'mol qilish qalqonsimon bezning normal ishlashini ta'minlashga yordam beradi, metabolizmni yaxshilaydi va tananing uyg'un ishlashiga yordam beradi.

Kaliy yodidi - aniq dozasi va yuqori hazm bo'lishi

Kaliy yodidi yodning tasdiqlangan va barqaror shakli bo'lib, uning etishmasligini tezda qoplaydi. U oson so'riladi va gormonlarni ishlab chiqarish uchun tanani kerakli miqdordagi iz element bilan ta'minlaydi. Buning yordamida:

energiya va hayotiylik darajasi normallashadi;

konsentratsiya va xotira yaxshilanadi;

immunitet himoyasi faollashadi.

Kaliy yodidi, ayniqsa, yukning ko'payishi davrida, mavsumdan tashqari mavsumda va yod oziq-ovqat bilan etarli miqdorda ta'minlanmagan sharoitda foydalidir.

Immunitetni mustahkamlashda yodning roli

Sog'lom qalqonsimon bez kuchli immunitetning asosidir. Yod metabolik jarayonlarni tartibga solishda ishtirok etadi, optimal tana haroratini saqlaydi, oq qon hujayralari faoliyatiga va organizmning infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatiga ta'sir qiladi.
Yodning etarli miqdori bilan:

sovuq va viruslarga qarshilik kuchayadi;

kasalliklardan tiklanish tezroq;

kun davomida yuqori energiya darajasi saqlanib qoladi.

Yod olish kimga ayniqsa muhimdir

Yodga bo'lgan ehtiyoj ayniqsa yuqori:

tuproq va suvda yod miqdori kam bo'lgan hududlar aholisi;

aqliy yoki jismoniy faolligi oshgan odamlar;

homilador va emizikli ayollar;

faol o'sish davrida o'smirlar;

metabolizmni qo'llab-quvvatlash uchun qariyalar.

Xulosa

Jigarrang yosunlardan yod va kaliy yodidi tabiiy yumshoqlik va yuqori bioavailabilityning uyg'un kombinatsiyasi. Ular birgalikda tanadagi yod miqdorini optimal darajada ushlab turishga, qalqonsimon bezni yaxshilashga, metabolizmni tezlashtirishga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.

Yodni etarli darajada iste'mol qilish haqida g'amxo'rlik qilish sog'liq, energiya va uzoq faol hayotga hissa qo'shadi.