Odamlarda guatr va yod tanqisligi holatlarining oldini olish

Kirish

Guatr va yod tanqisligi holatlari qalqonsimon bezning keng tarqalgan kasalliklari bo'lib, yodning tanaga etarli darajada kiritilmasligi natijasida yuzaga keladi. Yod metabolizm, o'sish va rivojlanishni tartibga soluvchi tiroid gormonlarini sintez qilish uchun zarur bo'lgan muhim iz elementdir. Yod etishmovchiligiga ayniqsa bolalar, homilador va emizikli ayollar ta'sir qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda 2 milliardga yaqin odam yod tanqisligi xavfi ostida.

Yod etishmasligining sabablari

Yod etishmasligining asosiy sababi uning tuproq, suv va oziq — ovqat tarkibidagi etishmasligi. Yod tanqisligi holatlarining rivojlanishiga hissa qo'shadigan omillarga quyidagilar kiradi:

Mintaqada tizimli yod profilaktikasining yo'qligi.

Dengiz mahsulotlari va yodlangan tuzni kam iste'mol qilish.

Hayotning ma'lum davrlarida (homiladorlik, laktatsiya, bolalik) yodga bo'lgan ehtiyojning oshishi.

Oziq-ovqat moddalari antagonistlardir (masalan, yod etishmasligi bilan karam, brokkoli, soya).

Atrof-muhitning ifloslanishi va noqulay ekologik sharoitlarda yashash.

Yod etishmasligining oqibatlari

Yod etishmasligi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

Endemik guatr (qalqonsimon bezning kengayishi).

Hipotiroidizm (gormonlar sintezining etarli emasligi).

Bolalarda aqliy va jismoniy rivojlanishning buzilishi.

Homilador ayollarda erta tug'ilish, tushish va o'lik tug'ilish xavfi.

Yod tanqisligi kretiniyasi-miya rivojlanishining jiddiy tug'ma buzilishi.

Profilaktika usullari

Yod tanqisligi va guatrning oldini olish ommaviy, guruhli va individual bo'linadi.

1. Ommaviy profilaktika

Yodlangan tuzdan foydalanish: eng samarali va arzon usul. Tuzni havo o'tkazmaydigan qadoqlarda, namlik va yorug'likdan uzoqroq tutish muhimdir.

Oziq-ovqat mahsulotlarini boyitish: non, suv, sut va boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini yodlash.

2. Guruh profilaktikasi

Aholining zaif guruhlari orasida o'tkaziladi: bolalar, o'smirlar, homilador va emizikli ayollar.

Shifokor tavsiyasiga binoan kaliy yodid preparatlarining profilaktik dozalarini (masalan, "yodomarin") tayinlash.

3. Shaxsiy profilaktika

Yodga boy ovqatlar bilan muvozanatli ovqatlanish:

Dengiz o'tlari, dengiz baliqlari, qisqichbaqalar.

Tuxum, sut mahsulotlari.

Yodlangan tuz.

Qalqonsimon bezning muntazam profilaktik tekshiruvlari va tekshiruvlari.

JSSTning yod iste'mol qilish bo'yicha tavsiyalari

6 yoshgacha bo'lgan bolalar-kuniga 90 mkg.

6-12 yoshli bolalar-kuniga 120 mkg.

O'smirlar va kattalar-kuniga 150 mkg.

Homilador va emizikli ayollar-kuniga 200-250 mkg.

Xulosa

Yod tanqisligi holatlarining oldini olish sog'liqni saqlashning eng muhim vazifasidir. Yodlangan tuzni iste'mol qilish va to'g'ri ovqatlanish kabi oddiy choralar guatr va unga bog'liq kasalliklarning rivojlanishini samarali ravishda oldini oladi. Qalqonsimon bezga g'amxo'rlik butun endokrin tizimning, ayniqsa bolalar va ayollarning sog'lig'ining kalitidir.