Himoyalangan yurak: yurak kasalliklarini qanday aniqlash va oldini olish

Yurak kasalliklari: sabablari, namoyon bo'lishi va kurashning zamonaviy usullari"

Yurak — qon tomir kasalliklari (KVH) hayot sifatining yomonlashishi va erta o'limning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Ular yurak va qon tomirlariga ta'sir qiladi, normal qon aylanishini va hayotiy organlarning ishini buzadi. Sabablarni tushunish, o'z vaqtida oldini olish va to'g'ri davolash asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Asosiy yurak kasalliklari

1. Koroner arter kasalligi (SAPR)

Bu koronar arteriyalarning torayishi tufayli miyokardga qon ta'minoti buzilganligi sababli yuzaga keladi. Ko'krak qafasidagi og'riq yoki noqulaylik, nafas qisilishi, bosim hissi bilan namoyon bo'ladi.

2. Miyokard infarkti

Qon oqimining etishmasligi tufayli yurak mushagining bir qismi nobud bo'ladigan o'tkir holat. Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

3. Yurak etishmovchiligi

Yurak qonni etarli miqdorda pompalay olmaydigan surunkali holat. Shish, zaiflik, nafas qisilishi bilan birga keladi.

4. Aritmiyalar

Yurak ritmining buzilishi: taxikardiya, bradikardiya, atriyal fibrilatsiya. Yurak ishida uzilishlar, bosh aylanishi, yurakning "muzlashi" hissi paydo bo'lishi mumkin.

5. Gipertenziya

Doimiy ravishda yuqori qon bosimi asta-sekin qon tomirlariga zarar etkazadi va yurakni ortiqcha yuklaydi, qon tomir va yurak xuruji xavfini oshiradi.

Yurak kasalliklarining sabablari

harakatsiz turmush tarzi;

chekish va spirtli ichimliklar;

semirib ketish va noto'g'ri ovqatlanish;

yuqori xolesterin va qon shakar;

surunkali stress va uyqusizlik;

irsiy moyillik.

E'tibor talab qiladigan alomatlar

sternum orqasida og'riq, yonish, siqilish;

hatto engil yuklarda ham nafas qisilishi;

tez yoki tartibsiz yurak urishi;

oyoq va yuzning shishishi;

to'satdan zaiflik, bosh aylanishi;

oyoq-qo'llarning sovishi.

Agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, kardiologga murojaat qilish muhimdir.

Kurash va davolash usullari

1. Turmush tarzini o'zgartirish

chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish;

o'rtacha jismoniy mashqlar (yurish, suzish, gimnastika);

og'irlikni yo'qotish;

7-8 soat davomida to'liq uyqu;

stressni boshqarish (nafas olish amaliyoti, yoga).

2. To'g'ri ovqatlanish

Tavsiya etiladi:

ko'proq sabzavotlar, mevalar, to'liq donalar;

haftada 2-3 marta baliq;

yog', qovurilgan, sho'rni cheklang;

shakar miqdorini kamaytiring.

3. Dori-darmonlarni davolash

Shifokor tomonidan belgilanadi va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

bosimni pasaytiradigan dorilar;

qon oqimini yaxshilaydigan vositalar;

antiaritmik dorilar;

Xolesterolni kamaytirish uchun statinlar;

antikoagulyantlar (qonni suyultiruvchi).

4. Jarrohlik usullari

Og'ir holatlarda quyidagilar qo'llaniladi:

stentlash va angioplastika;

bypass operatsiyasi;

elektron yurak stimulyatorini o'rnatish;

yurak klapanlari operatsiyalari.

Oldini olish-himoya qilishning eng yaxshi usuli

yillik yurak tekshiruvi;

bosim, xolesterin va shakarni nazorat qilish;

yomon odatlardan voz kechish;

ovqatlanish va dam olish rejimiga rioya qilish.

Xulosa

Agar sog'lig'ingizga o'z vaqtida e'tibor bersangiz, yurak kasalliklarini nazorat qilish va oldini olish mumkin. To'g'ri turmush tarzi, muntazam tibbiy ko'riklar va shifokorlarning tavsiyalariga rioya qilish uzoq vaqt davomida yurak sog'lig'ini saqlashga va xavfli asoratlarning oldini olishga yordam beradi.