Mushak-skelet tizimining shikastlanishi-bu sportchilar va oddiy odamlar kundalik hayotda tez-tez uchraydigan hodisa. Ko'karishlar, burmalar, bo'g'imlarning yallig'lanishi va mushaklarning og'rig'i hayot sifatini sezilarli darajada pasaytirishi mumkin. Semptomlarni davolash va yengillashtirishning samarali usullaridan biri tashqi vositalar — malham va jellardir. Ularning afzalliklari mahalliy harakatlar, minimal tizimli ta'sirlar va qo'llash qulayligi tufayli aniq.
Malhamlarning asosiy funktsiyalaridan biri og'riqni yo'q qilishdir. Analjeziklar bilan formulalar (masalan, ketoprofen, ibuprofen, diklofenak) ko'karishlar, bo'g'imlarning yallig'lanishi yoki jismoniy faoliyatdan keyin og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Bunday vositalar, tabletkalarni qabul qilishda bo'lgani kabi, oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklamasdan, mahalliy darajada ishlaydi.
Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi vositalar (NSAID) bo'lgan malhamlar yallig'lanish jarayonini kamaytiradi va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, bo'g'inlar yoki tendonlar shikastlanganda, yallig'lanish harakatchanlikni cheklab, noqulaylik tug'dirganda juda muhimdir.
Kofur, mentol, qalampir, turpentin o'z ichiga olgan isitish moylari shikastlangan hududda qon aylanishini yaxshilaydi. Bu parchalanish mahsulotlarini tezroq yo'q qilishga yordam beradi, to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradi va mushaklarning kuchlanishini kamaytiradi.
Ba'zi malhamlarda to'qimalarning tiklanishiga yordam beradigan tarkibiy qismlar mavjud — masalan, geparin, dekspantenol yoki tabiiy ekstraktlar. Ular teri osti qon ketishini, gematomalarni davolashda yordam beradi, shuningdek teri hujayralari va mushaklarning tiklanishini tezlashtiradi.
Malhamlarni uyda ishlatish qulay, ular tezda so'riladi, kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi (ko'rsatmalarga muvofiq), shuningdek dozani nazorat qilishga imkon beradi. Shu bilan birga, ular butun tanaga minimal ta'sir ko'rsatadi, bu ayniqsa surunkali kasalliklarga chalingan yoki keksa bemorlar uchun juda muhimdir.
Barcha afzalliklarga qaramay, o'z-o'zini davolash xavfli bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak. Jiddiy jarohatlar (yoriqlar, ligamentlarning yorilishi, yuqumli yallig'lanish) uchun malhamni ishlatishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bundan tashqari, tarkibiy qismlarga individual intoleransni hisobga olish kerak.
Mushak-skelet tizimining shikastlanishi uchun malhamlar og'riqni engillashtiradigan, yallig'lanishni engillashtiradigan va tiklanishni tezlashtiradigan samarali va arzon usuldir. Ular kompleks davolashning muhim elementi bo'lib, organizm uchun ortiqcha stresssiz faollikni tiklashga yordam beradi.