Terlash va dezodorantlarning roli: nima uchun terlaymiz va uni qanday qilib yangi saqlash kerak
Terlash-bu organizmning termoregulyatsiyasida muhim rol o'ynaydigan tabiiy fiziologik jarayon. Ko'pincha yomon hid va noqulaylik bilan bog'liq bo'lsa-da, ter tananing normal ishlashini ta'minlash uchun zarurdir. Ushbu maqolada biz nima uchun terlayotganimizni, ter va hid o'rtasidagi farq nima ekanligini va Dezodorantlar kun davomida ishonch va qulaylikni saqlashga qanday yordam berishini ko'rib chiqamiz.
Ter bezlari butun tanada uchraydi va doimiy ravishda ishlaydi, ayniqsa issiqlik, jismoniy faollik, stress yoki kasallik sharoitida. Terlashning asosiy funktsiyalari:
Termoregulyatsiya: ter teri yuzasidan bug'lanadi va shu bilan tanani sovutadi, qizib ketishning oldini oladi.
Toksinlarni yo'q qilish: ter bilan birga tuzlar, ammiak va boshqa metabolik chiqindilar oz miqdorda chiqariladi.
Suv-tuz muvozanatini saqlash: ter tanadagi tuzlar va suyuqlik darajasini tartibga solishga yordam beradi.
Inson tanasida ter bezlarining ikki turi mavjud:
Ekrin-butun tanada joylashgan va termoregulyatsiya uchun javobgardir. Ularning terlari asosan suv va tuzlardan iborat bo'lib, hidsiz.
Apokrin-soch o'sishi yuqori bo'lgan joylarda (qo'ltiq osti, chanoq va boshqalar). Ularning sekretsiyasi qalinroq va tarkibida oqsillar va lipidlar mavjud bo'lib, ular bakteriyalar tomonidan parchalanib, hidni keltirib chiqarishi mumkin.
Terning o'zi hidlamaydi. Terida yashovchi bakteriyalar terning tarkibiy qismlarini (ayniqsa apokrin) parchalaganda yoqimsiz hid paydo bo'ladi. Ushbu parchalanish natijasida o'ziga xos "ter hidi"ni yaratadigan uchuvchi birikmalar hosil bo'ladi.
Hidning intensivligiga ta'sir qiluvchi omillar:
Moslashtirilgan teri mikroflorasi
Xun (masalan, piyoz, sarimsoq, ziravorlar hidni oshiradi)
Gormonal o'zgarishlar
Stress
Genetika
Ko'pchilik deodorantlar va antiperspirantlarni chalkashtirib yuborishadi, ammo ular turli xil ta'sir mexanizmlariga ega:
Dezodorant terlashga ta'sir qilmasdan yoqimsiz hidni bostiradi. Uning tarkibida bakteriyalarni kamaytiradigan antibakterial komponentlar va hidni yashiradigan xushbo'y moddalar mavjud.
Antiperspirant ter bezlarining faolligini pasaytiradi. Uning tarkibida odatda alyuminiy tuzlari mavjud bo'lib, ular terning teri yuzasiga chiqishini bloklaydi.
Ko'pincha do'konlarda terlashni kamaytiradigan va hidni yo'q qiladigan kombinatsiyalangan mahsulotlar — deodorant-antiperspirant mavjud.
Antiperspirantlarning zarari haqida ko'plab afsonalar mavjud, shu jumladan ular saraton kasalligini keltirib chiqarishi yoki limfa tizimini buzishi mumkinligi haqidagi da'volar. Biroq, zamonaviy ilmiy dalillar antiperspirantlardan foydalanish va jiddiy kasalliklar o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni qo'llab-quvvatlamaydi. Bu muhim:
Shikastlangan teriga antiperspirant ishlatmang
Teri turiga mos mahsulotlarni tanlang
Allergiya yoki tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan tarkibiy qismlardan saqlaning
Nozik teriga ega yoki ko'proq "tabiiy" parvarish qilishni xohlaydigan odamlar uchun alternativalar mavjud:
Tabiiy deodorantlar (soda, magniy, rux, efir moylariga asoslangan)
Mineral kristallar (alunit)
Uyda davolanish usullari-masalan, kokos moyi va pishirish soda asosidagi pastalar
Terlash-bu tanamizning to'g'ri ishlashiga yordam beradigan normal va zarur jarayon. Deodorantlar va antiperspirantlar hid va ortiqcha namlik bilan kurashish uchun samarali vositalar bo'lib, kundalik hayotda qulaylik va ishonchni ta'minlaydi. Asosiysi, turmush tarzingizga va terining turiga mos keladigan to'g'ri mahsulotni tanlash.