Tana og'riq bilan aytganda: o'rtacha og'riq sindromining tabiati va ma'nosi

Sarlavha: turli xil kelib chiqadigan o'rtacha og'riq sindromi: og'riq biz bilan gaplashganda

Kirish
Og'riq-bu tana bizga muammo haqida xabar beradigan til. Ba'zan u o'tkir, chidab bo'lmas, tez yordam talab qiladi. Ammo ko'pincha-mo " tadil, yopishqoq, doimiy, signalning jim jiringlashi kabi. Turli xil kelib chiqadigan bunday og'riq sindromi hamma joyda — har qanday yoshdagi, jinsdagi va kasbdagi odamlarda uchraydi. Bu charchoq, stress, yallig'lanish, metabolik kasalliklar yoki ichki organlarning kasalliklari uchun hamroh bo'lishi mumkin. Va o'rtacha kuch og'rig'i kundalik hayotni falaj qilmasa ham, u charchaydi, tinchlik va harakat quvonchini yo'qotadi.

Sabablari va paydo bo'lish mexanizmlari
Og'riq manbalari hayotning o'zi kabi xilma-xildir.

Somatik og'riq mushaklarda, bo'g'imlarda, suyaklarda paydo bo'ladi, yallig'lanish yoki spazm harakatni cheklaydi va zerikarli, og'riqli hisni keltirib chiqaradi.

Visseral og'riq chuqurlikdan — oshqozon, jigar, buyrak yoki ichakdan keladi. U tez-tez to'kiladi, yomon lokalizatsiya qilinadi va ko'pincha ko'ngil aynish, zaiflik yoki rangparlik bilan birga keladi.

Neyropatik og'riq eng hiyla — nayrangdir. Bu asablarning o'zi azoblanganda paydo bo'ladi. Keyin odam yonish, karıncalanma, "g'ozlar" ni his qiladi, ammo hech qanday sabab yo'q.

Psixogen og'riq-bu ichki zo'riqish va hissiyotlarning aksidir. Bunday paytlarda tana ruhning haddan tashqari ishlashi haqida qichqiradi.

Mo " tadil og'riq sindromi qanday namoyon bo'ladi
O'rtacha intensivlikdagi og'riq baland ovozda qichqiriq emas, balki tananing bo'g'iq nolasi, to'xtash va o'zingizni tinglash uchun signaldir. U bo'lishi mumkin:

tortish-go'yo kimdir sezilmasdan mushaklarini ushlab turgandek;

og'riqli-doimiy, o'tkir chaqnashlarsiz, lekin zerikarli;

pulsatsiyalanuvchi - go'yo tanada zaif metronom eshitiladi;

yonish yoki bosish-asab tolalari yoki ichki organlar shikastlanganda.

Bunday sindrom ko'pincha charchoq, asabiylashish, uyquning buzilishi bilan birga keladi. Biror kishi kuchini yo'qotadi va odatdagi ishlar ikki baravar qiyinlashadi.

Tashxis: sababni tushunish yo'li
Og'riqni engish uchun siz uning qaerdan kelganini tushunishingiz kerak. Shifokor suhbatdan boshlanadi-axir, og'riqning har bir tavsifi sabablarni qisqartirishga yordam beradi. Keyin tekshiruvlar o'tkaziladi: qon testlari, ultratovush, MRI, EKG, mutaxassislarni tekshirish. Ba'zida og'riqning kelib chiqishi tanada emas, balki qalbda yotadi — keyin psixoterapevtning yordami dori-darmonlardan kam emas.

Davolash: uyg'unlikni tiklash san'ati
O'rtacha og'riq sindromi uchun terapiya nafaqat simptomga qarshi kurash, balki ichki muvozanatni tiklashdir.

Dori-darmonlar yallig'lanishni engillashtiradi va og'riq sezuvchanligini pasaytiradi: NSAID, analjeziklar, mushak gevşetici, b vitaminlari ishlatiladi.

Fizioterapiya tanani yengillikka qaytaradi: elektr stimulyatsiyasi, massaj, terapevtik gimnastika.

Psixologik yengillik ongni zo'riqishdan xalos qilishga yordam beradi, bu ko'pincha og'riqni kuchaytiradi.

Sog'lom turmush tarzi — harakat, dam olish, ovqatlanish va uyg'unlik — takroriy og'riq sharoitlari uchun eng yaxshi dori bo'ladi.

Xulosa
Og'riq dushman emas, balki muvozanatni qidiradigan tananing signalidir. Turli xil kelib chiqadigan o'rtacha og'riq sindromi eslatadi: sekinlashish, o'zingizni tinglash, tanani tiklashga imkon berish vaqti keldi. Axir, Gippokrat aytganidek,"tabiat davolaydi va shifokor faqat unga yordam beradi". Og'riq tilini tushunganimizda, biz nafaqat tanani, balki ruhni ham davolash uchun birinchi qadamni qo'yamiz.