Gripp va sovuqni davolash: qanday qilib tezda oyoqqa turish kerak

Sovuq havoning boshlanishi bilan virusli infektsiyalar — shamollash yoki gripp bilan kasallanish xavfi keskin oshadi. Shunga o'xshash alomatlarga qaramay, ular turli xil kasalliklardir va har bir holatda davolanishga yondashuv har xil bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada sizga sovuqni grippdan qanday ajratish va asoratlarni oldini olish va tezroq tiklanish uchun qanday qilib to'g'ri davolash kerakligini aytib beramiz.

Gripp va shamollash o'rtasidagi farq nima?

Davolashning umumiy tamoyillari

1. Yotoqda dam olish

Eng muhim jihatlardan biri. Tana virusga qarshi kurashish uchun ko'p energiya sarflaydi va dam olish tezroq tiklanishiga imkon beradi.

2. Ichimlik rejimi

Issiq ichimlik tanaga toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va sizni suv bilan ta'minlaydi. Mos keladi:

suv,

limonli choy,

moychechak yoki atirgul kestirib tayyorlash,

mevali ichimliklar va kompotlar.

3. Semptomatik davolash

Harorat 38,5°C dan yuqori — antipiretik vositalar (paratsetamol, ibuprofen) bilan aralashtiriladi.

Burun oqishi-burunni sho'r eritmalar, vazokonstriktor tomchilari bilan yuvish (3-5 kundan ortiq bo'lmagan).

Yutalish — nam yo'tal bilan ekspektoran dorilar, quruq yo'tal bilan antitussivlar (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha).

4. Antiviral preparatlar

Ularning samaradorligi hali ham munozarali. Gripp bilan dastlabki 48 soat ichida oseltamivir (Tamiflu) kabi dorilar buyurilishi mumkin. Biroq, shamollashning aksariyati antiviral kasalliklarsiz yo'qoladi.

Xalq tabobati-ehtiyotkorlik bilan

Zanjabil, asal, sarimsoq, kartoshka ustida nafas olish-bularning barchasi simptomlarni engillashtirishga yordam beradi, ammo to'liq davolanishni almashtirmaydi. Shubhali usullardan foydalanmang (masalan, spirtli ichimliklar yoki aroq bilan ishqalash), ayniqsa bolalarda.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak?

Shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling, agar:

39°C dan yuqori harorat 3 kundan ortiq davom etadi,

qattiq nafas qisilishi, ko'krak og'rig'i,

chalkashlik,

siz homiladorlik paytida kasal bo'lib qoldingiz yoki surunkali kasalliklarga duch keldingiz,

3 yoshgacha bo'lgan bolada kasallik.

Oldini olish-eng yaxshi davolash

Har yili grippga qarshi emlang.

Qo'lingizni muntazam yuving.

Kasallar bilan aloqa qilishdan saqlaning.

Immunitetni mustahkamlang: muvozanatli ovqatlanish, yurish, yaxshi uxlash.

Xulosa

Gripp va shamollash keng tarqalgan, ammo potentsial xavfli kasalliklardir. Asosiysi, simptomlarni o'z vaqtida aniqlash, vaziyat yomonlashganda o'z-o'zini davolash va tanani qo'llab-quvvatlash emas. O'zingizga g'amxo'rlik qilish tez tiklanishning kalitidir.