Oziqlantirish va tanani qo'llab-quvvatlash uchun o'simlik choyi: sog'liq uchun tabiiy yo'l

Stress, muvozanatsiz ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi kundalik hayotga aylangan dunyoda sog'likni saqlashga yumshoq va xavfsiz yordam beradigan vositalarga ko'proq e'tibor qaratilmoqda. Ushbu vositalardan biri o'simliklarning tabiiy kuchini, ozuqaviy qiymatini va yallig'lanishga qarshi ta'sirini birlashtirgan o'simlik choyi hisoblanadi. Bu nafaqat chanqovni qondirmaydi-u tanaga va ichki farovonlikka g'amxo'rlik qiladi.

Tananing oziqlanishi uchun o'simlik choyining qiymati

O'simlik choyi-bu o'simliklarning maxsus tanlangan o'tlari, gullari, mevalari va barglarini pishirish natijasida olingan ichimlik. Ushbu komponentlar an'anaviy ravishda boy ozuqaviy xususiyatlari uchun qadrlanadi:

A, B, C va E vitaminlari immunitet va metabolizmni qo'llab-quvvatlaydi.

Magniy, kaliy, temir kabi mikro va makroelementlar yurak, miya va mushak tizimining ishlashiga yordam beradi.

Tabiiy fermentlar va efir moylari ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilaydi va gently ovqat hazm qilishni faollashtiradi.

Antioksidantlar erkin radikallarga qarshi kurashadi va qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi.

O'simlik choyidan muntazam foydalanish, ayniqsa, mavsumdan tashqari, parhezlar yoki stressdan xalos bo'lish davrida zarur moddalarning etishmasligini qoplashga yordam beradi.

Yallig'lanishga qarshi ta'sir-tanaga yumshoq g'amxo'rlik

O'simlik o'simliklarida ishlatiladigan ko'plab o'tlar aniq tabiiy yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bu ichimlikni kim uchun ayniqsa qimmatli qiladi:

vaqti-vaqti bilan ichki noqulayliklarga duch keladi,

surunkali charchoqning namoyon bo'lishini kamaytirishga intiladi,

shilliq pardalar va terining holatiga g'amxo'rlik qiladi,

tananing tabiiy himoya to'siqlarini kuchaytirishni xohlaydi.

Moychechak, kalendula, kekik, yalpiz, adaçayı kabi o'simliklar tinchlantiruvchi va tiklovchi ta'siri bilan mashhur. Ular birgalikda tajovuzkorlik va nojo'ya ta'sirlarsiz tananing manfaati uchun ishlaydigan muvozanatli formulani yaratadilar.

Kundalik hayot uchun yumshoq ritm

O'simlik choyi hayotning kundalik ritmiga qulay tarzda mos keladi. Pishirish va sekin choy ichish uchun 10-15 daqiqa vaqt ajratish kifoya — va siz o'zingizni yaxshi his qilish yo'lida turibsiz.

Qabul qilish bo'yicha tavsiyalar:

200 ml issiq suv uchun 1 ta filtr paketini yoki 1 choy qoshiq to'plamni pishiring.

Qopqoq ostida 10-15 daqiqa turib oling.

Ovqatlanish oralig'ida yoki paketda tavsiya etilgan sxema bo'yicha kuniga 2-3 marta iching.

Barqaror ta'sir qilish uchun mumkin bo'lgan tanaffuslar bilan 2-3 hafta davom etadigan qabul qilish kursi tavsiya etiladi.

Qo'shimchalarsiz tabiiy yondashuv

O'simlik choyining asosiy afzalliklaridan biri uning tabiiyligi. Sintetik qo'shimchalardan farqli o'laroq, u:

jigar va buyraklarni ortiqcha yuklamaydi,

qo'shadi emas,

uzoq muddatli foydalanish uchun javob beradi,

shakar, rang va lazzatlardan xoli.

Muhim: ishlatishdan oldin paketdagi kompozitsion bilan tanishib chiqish va tarkibiy qismlarga individual intoleransni istisno qilish tavsiya etiladi.

Xulosa: sizga g'amxo'rlik qiladigan ichimlik

O'simlik choyi nafaqat iliq infuzion. Bu tabiat va urf-odatlarning birlashishi, birida g'amxo'rlik va profilaktika. Bu ichki muvozanatni o'rnatishga yordam beradi, tanani ichkaridan oziqlantiradi va tanadagi jarayonlarning tabiiy yo'nalishini buzmasdan yallig'lanish bilan ehtiyotkorlik bilan kurashadi.

Agar sog'lig'ingizni saqlashning xavfsiz usulini izlayotgan bo'lsangiz-bir chashka o'simlik choyidan boshlang. Oddiy, ammo samarali echim hamma uchun mavjud.