Чем опасны грипп и ОРВИ и как с ними бороться

Грипп и ОРВИ: симптомы, различия и способы лечения

В холодное время года резко возрастает число заболеваний, связанных с вирусными инфекциями. Наиболее распространённые из них — грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Несмотря на схожесть симптомов, это разные заболевания, требующие различного подхода к лечению.

Что такое ОРВИ и грипп?

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это обобщённое название для группы вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути. К ним относятся:

риновирусы,

аденовирусы,

коронавирусы (в том числе COVID-19),

респираторно-синцитиальный вирус и др.

Грипп вызывается конкретными штаммами вируса гриппа (A, B, C). Он протекает тяжелее, чем обычные ОРВИ, и может давать осложнения.

Симптомы ОРВИ и гриппа

Как передаются вирусы?

ОРВИ и грипп передаются воздушно-капельным путём: при кашле, чихании, разговоре. Также возможно заражение через предметы, на которых остались вирусные частицы (дверные ручки, телефоны и др.).

Способы лечения

🩺 Общие рекомендации:

Постельный режим.

Обильное питьё (вода, морсы, тёплый чай).

Регулярное проветривание помещения.

Лёгкое питание, богатое витаминами.

⚠️ Важно: Самолечение может быть опасным. Особенно — при симптомах гриппа. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Когда обращаться к врачу?

Температура выше 39°C более 3-х дней.

Сильная головная боль, затруднённое дыхание.

Одышка, боли в груди.

Нарушение сознания, судороги.

Симптомы у детей до 3 лет или пожилых людей.

Профилактика

Ежегодная вакцинация от гриппа.

Частое мытьё рук.

Использование маски в общественных местах.

Избегание контакта с заболевшими.

Укрепление иммунитета: правильное питание, физическая активность, полноценный сон.

Заключение

Грипп и ОРВИ — частые, но потенциально опасные заболевания. Правильный подход к лечению, своевременное обращение за медицинской помощью и профилактические меры помогают снизить риск осложнений и быстрее восстановиться.