Genitoüriner tizimni sog'lom saqlash uchun xun takviyeleri (xun takviyeleri)

Kirish

Genitoüriner tizim inson tanasida metabolik mahsulotlarni yo'q qilish, suv — tuz balansini tartibga solish va reproduktiv funktsiyalar uchun mas'ul bo'lgan asosiy tizimlardan biridir. Uning sog'lig'ini saqlash, ayniqsa, stress, muvozanatsiz ovqatlanish, harakatsiz turmush tarzi va yoshga bog'liq o'zgarishlar sharoitida erkaklar va ayollar uchun juda muhimdir. So'nggi yillarda xun takviyeleri (xun takviyeleri) ushbu tizim funktsiyalarini oldini olish va qo'llab-quvvatlash vositasi sifatida tobora ommalashib bormoqda.

Xun takviyeleri nima?

Xun takviyeleri-bu tanani zarur moddalar: vitaminlar, iz elementlari, o'simlik ekstraktlari, aminokislotalar va boshqa tarkibiy qismlar bilan qo'shimcha ta'minlash uchun og'iz orqali qabul qilish uchun mo'ljallangan tabiiy yoki bir xil tabiiy moddalarning kontsentratlari. Ular dorilar emas, lekin ular organlar va tizimlarga, shu jumladan genitoüriner tizimga qo'llab-quvvatlovchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Genitoüriner tizim uchun xun takviyeleri ta'sirining asosiy yo'nalishlari

1. Yallig'lanishga qarshi va antiseptik ta'sir

Ko'pgina xun takviyeleri antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Eng mashhur komponentlar:

Kızılcık ekstrakti-bakteriyalarning siydik pufagi devorlariga yopishishini oldini oladigan proantosiyanidinlarni o'z ichiga oladi. Sistitga moyillik uchun ishlatiladi.

Bearberry hosili (ayiq quloqlari) — engil diuretik va dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega.

Otquyruq ekstrakti-yallig'lanishni kamaytirishga va siydik chiqarishni yaxshilashga yordam beradi.

2. Erkaklar salomatligini qo'llab-quvvatlash

Erkaklar uchun xun takviyeleri hissa qo'shishi mumkin:

Tos bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilash;

Testosteron darajasini oshirish;

Prostata funktsiyasini saqlab qolish.

Komponentlar:

Serenoa palma ekstrakti (palmetto) - prostata bezining yaxshi giperplaziyasini oldini olish uchun ishlatiladi;

Sink va selen spermatogenez va gormonal muvozanat uchun muhimdir;

L-arginin-qon ta'minoti va erektil funktsiyani yaxshilaydigan aminokislota.

3. Ayollar salomatligini qo'llab-quvvatlash

Ayollar uchun xun takviyeleri quyidagi hollarda foydali bo'lishi mumkin:

Quviqning tez-tez yallig'lanishi;

Mikrofloraning buzilishi;

Menopoz belgilari.

Foydali komponentlar:

Laktobakteriyalar va probiyotiklar-mikroflorani muvozanatda saqlang;

Adaçayı ekstrakti, Vitex (prutnyak) — gormonal fonni tartibga solish;

Magniy, B6 vitamini-umumiy farovonlikni yaxshilaydi va premenstrüel sindrom (PMS) zo'ravonligini kamaytiradi.

4. Diuretik va detoks ta'siri

Yengil tabiiy diuretiklar tanaga ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga, shishishni kamaytirishga va siydik yo'llarini tozalashga yordam beradi. Komponentlar:

Petrushka, arpabodiyon, otquloq;

Artishok ekstrakti;

Lingonberry va qayin barglari.

Xun Takviyasini qachon va qanday ishlatish kerak?

Xun takviyeleri davolash emas, balki oldini olish va qo'llab — quvvatlash ekanligini unutmaslik kerak. Ularni qabul qilish quyidagi hollarda mos keladi:

Siydik yo'llarining takroriy infektsiyalariga moyillik;

Yuqori yuk, gipotermiya, iqlim o'zgarishi davrida qo'llab-quvvatlash;

Yoshi bilan funktsiyalarning yomonlashishi;

Antibiotiklarni qabul qilgandan keyin tiklanish.

Xun Takviyasini qabul qilishni boshlashdan oldin tavsiya etiladi:

Shifokor bilan maslahatlashing (urolog, ginekolog yoki umumiy amaliyot shifokori);

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling;

Tavsiya etilgan dozaga rioya qiling.

Xulosa

Genitoüriner tizim uchun xun takviyeleri sog'liqni saqlashning qo'shimcha vositasidir. Ular engil kasalliklarni engishga, immunitetni mustahkamlashga, buyraklar va reproduktiv organlarning faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Biroq, ular jiddiy kasalliklar uchun to'liq davolanishni almashtirmaydilar va ularni qabul qilish oqilona va ongli bo'lishi kerak.