Аллергический ринит: причины, симптомы и эффективные способы борьбы

Аллергический ринит и борьба с ним

Аллергический ринит — одно из самых распространённых хронических заболеваний дыхательной системы. Он представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, вызванное воздействием аллергенов. Это заболевание может возникать в любом возрасте и доставляет человеку немало неудобств, особенно при частых рецидивах.

Причины и механизмы развития

Главная причина аллергического ринита — повышенная чувствительность организма к определённым веществам, называемым аллергенами. Когда они попадают в организм, иммунная система ошибочно воспринимает их как угрозу и начинает вырабатывать антитела. При повторном контакте с аллергеном развивается аллергическая реакция — выделяется гистамин и другие вещества, вызывающие воспаление слизистой носа.

Наиболее частые аллергены:

пыльца деревьев, трав и цветов (сезонная аллергия, или поллиноз);

домашняя пыль и микроскопические клещи;

шерсть, слюна и перхоть домашних животных;

плесневые грибки;

химические вещества (ароматы, бытовая химия, косметика).

Некоторые факторы повышают риск развития аллергического ринита: наследственная предрасположенность, частые простуды в детстве, неблагоприятная экологическая обстановка, ослабленный иммунитет.

Основные симптомы

Проявления аллергического ринита зависят от формы заболевания, но чаще всего встречаются следующие симптомы:

постоянное или приступообразное чихание;

зуд и ощущение раздражения в носу;

прозрачные выделения из носа;

затруднённое дыхание, особенно ночью;

слезотечение, покраснение глаз;

снижение обоняния;

головные боли и усталость.

У некоторых людей аллергический ринит может сочетаться с другими аллергическими заболеваниями — бронхиальной астмой, конъюнктивитом, кожными высыпаниями.

Виды аллергического ринита

Сезонный — появляется в определённое время года, чаще весной или летом, когда цветут растения.

Круглогодичный — симптомы сохраняются постоянно, независимо от времени года (например, при аллергии на пыль или животных).

Профессиональный — развивается у людей, работающих с аллергенными веществами (мука, латекс, химические пары).

Диагностика

Для точного установления диагноза нужно обратиться к аллергологу. Врач проводит:

сбор анамнеза (истории болезни);

осмотр слизистой носа;

кожные аллергопробы или анализ крови на специфические антитела (IgE);

иногда — риноскопию или компьютерную томографию носовых пазух.

Только после определения конкретного аллергена можно назначить правильное лечение.

Методы лечения и борьбы

Лечение аллергического ринита направлено на уменьшение симптомов и предотвращение контакта с аллергеном.

Исключение контакта с аллергеном.

Убирать пыль не менее двух раз в неделю;

Проветривать помещение и использовать воздухоочистители;

Стирать постельное бельё при высокой температуре;

Избегать контакта с животными, если есть аллергия на шерсть;

Во время цветения растений держать окна закрытыми, использовать маску на улице.

Медикаментозное лечение.

Антигистаминные препараты (Цетиризин, Лоратадин, Фексофенадин) снимают зуд, чихание и насморк.

Назальные кортикостероиды (Назонекс, Авамис) уменьшают воспаление слизистой.

Сосудосуживающие капли применяются кратковременно для облегчения дыхания.

Противоаллергические спреи и капли могут применяться регулярно для профилактики.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).
Это современный и эффективный метод, при котором в организм постепенно вводят небольшие дозы аллергена. Со временем чувствительность к нему снижается, и симптомы уменьшаются.

Народные средства и поддерживающая терапия.
Полоскание носа солевыми растворами помогает очищать слизистую от аллергенов и облегчает дыхание. Также полезно укреплять иммунитет — употреблять больше овощей, фруктов, витаминов, заниматься спортом.

Профилактика аллергического ринита

Чтобы снизить риск заболевания или его обострений, рекомендуется:

регулярно проводить влажную уборку;

избегать мест с высоким содержанием аллергенов;

укреплять иммунитет и следить за питанием;

не злоупотреблять лекарствами без назначения врача;

вовремя лечить простудные заболевания, чтобы не провоцировать воспаление слизистой.

Заключение

Аллергический ринит — это не просто временное недомогание, а серьёзное заболевание, способное снижать качество жизни. Однако при правильном подходе и соблюдении рекомендаций врача можно добиться значительного улучшения состояния. Современные методы лечения, иммунотерапия и профилактические меры позволяют контролировать болезнь и вести полноценную, активную жизнь.