Обычно хорошо переносится. Редко: аллергические реакции, слабость. 

 

Седативное средство растительного происхождения, одновременно восполняющее дефицит магния.

Свойства активных веществ:

L-триптофан – это незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей. Дефицит этой аминокислоты может стать причиной хронической бессонницы, пониженного настроения, депрессивных состояний, расстройств пищевого поведения.

Гриффония – это растительный антидепрессант. Активный компонент 5-HTP (5-гидрокситриптофан) участвует в синтезе гормонов эндорфинов, благодаря чему улучшает настроение, способствует восстановлению всех фаз здорового сна, улучшает засыпание. Улучшает эмоциональное состояние при предменструальном синдроме, климаксе: снижает чувство подавленности и беспокойства, напряженность, раздражительность.

Ашваганда – это растение-адаптоген, эффективно стабилизирует дисбаланс в организме, чтобы в периоды стресса снижать уровень кортизола. Ашваганда эффективна как при гиперфункции, так и при гипофункции щитовидной железы. Ашваганда не только является натуральным средством борьбы со стрессом, но и способствует укреплению иммунитета и профилактике дегенеративных заболеваний.

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ, способствует производству энергии. Магний играет важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса в мышцах, в т.ч. в миокарде. При стрессе организм теряет значительное количество магния, поскольку одной из важнейших функций этого микроэлемента является защита нервной системы от негативного воздействия стрессовых факторов. При дефиците магния увеличивается риск развития кардиоваскулярных патологий, в том числе артериальной гипертензии, инсультов, аритмии и внезапной сердечно-сосудистой смерти. 

 Хранить в темном прохладном месте при температуре не выше 25℃.