Инфаркт и инсульт: предупреждение, лечение и путь к восстановлению

Инфаркт миокарда и инсульт: опасность, причины и способы борьбы

Инфаркт миокарда и инсульт — это два наиболее серьёзных заболевания сердечно-сосудистой системы, которые занимают лидирующие позиции среди причин смертности во всём мире. Несмотря на разную локализацию поражения (сердце и головной мозг), механизмы их развития во многом схожи, а профилактика и лечение требуют комплексного подхода.

🫀 Инфаркт миокарда: причины и симптомы

Инфаркт миокарда возникает при нарушении кровоснабжения участка сердечной мышцы из-за закупорки коронарной артерии тромбом или атеросклеротической бляшкой. Без притока крови клетки миокарда начинают погибать, что вызывает сильнейший болевой синдром и может привести к остановке сердца.

Основные симптомы:

острая, сжимающая боль за грудиной, часто отдающая в левую руку, спину, шею или челюсть;

одышка, ощущение нехватки воздуха;

холодный пот, слабость, страх смерти;

возможны тошнота, головокружение, потеря сознания.

Факторы риска:

артериальная гипертензия;

повышенный уровень холестерина и сахара в крови;

ожирение, малоподвижный образ жизни;

курение и злоупотребление алкоголем;

стресс и хроническая усталость.

🧠 Инсульт: виды и проявления

Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга. Он может быть:

ишемическим (закупорка сосуда тромбом, спазм или атеросклеротическая бляшка);

геморрагическим (разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг).

Симптомы инсульта:

внезапная слабость или онемение лица, руки, ноги, особенно с одной стороны тела;

нарушение речи или понимания речи;

резкая головная боль, головокружение, потеря координации;

внезапное ухудшение зрения или сознания.

⚕️ Первая помощь и лечение

При инфаркте:

Немедленно вызвать скорую помощь.

Усадить больного, обеспечить доступ свежего воздуха.

Дать таблетку аспирина (разжевать) и нитроглицерин под язык (если не снижено давление).

При инсульте:

Срочно вызвать скорую — каждая минута на счету.

Уложить пострадавшего с приподнятой головой.

Не давать лекарства и воду до приезда врачей.

Лечение проводится в условиях стационара. При инфаркте — восстанавливают кровоток с помощью тромболитиков или стентирования. При инсульте — проводят тромболизис, снижают давление, предотвращают отёк мозга и вторичные осложнения.

❤️ Профилактика инфаркта и инсульта

Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.

Сбалансировать питание: меньше соли, жиров, сахара, больше овощей и рыбы.

Отказаться от курения и алкоголя.

Регулярно двигаться: 30 минут умеренной активности в день снижают риск почти на 40%.

Следить за массой тела и уровнем сахара в крови.

Уметь справляться со стрессом и высыпаться.

⚖️ Вывод

Инфаркт и инсульт — это не внезапные болезни, а итог длительного воздействия вредных факторов. Чем раньше человек начнёт заботиться о своём сердце и сосудах, тем выше его шанс прожить долгую, активную жизнь без серьёзных последствий.